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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
懷孕13周時,孕婦的身體正在經(jīng)歷許多變化,免疫系統(tǒng)可能會受到一定程度的影響,因此更容易感染感冒等疾病。如果孕婦在這個階段感冒了,應(yīng)該采取以下措施:
1.注意休息:感冒后,身體需要更多的能量來對抗病毒,因此孕婦應(yīng)該盡量多休息,保證充足的睡眠。
2.多喝水:多喝水可以幫助緩解喉嚨疼痛、咳嗽等癥狀,同時也有助于保持身體水分平衡。
3.飲食調(diào)整:孕婦應(yīng)該選擇清淡、易消化的食物,如粥、面條、蔬菜水果等,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
4.避免自行用藥:孕婦在感冒期間應(yīng)該避免自行用藥,尤其是在懷孕早期。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見,選擇適合孕婦的藥物。
5.注意個人衛(wèi)生:感冒病毒可以通過飛沫傳播,因此孕婦應(yīng)該注意個人衛(wèi)生,勤洗手、勤換衣服,避免與他人密切接觸。
6.監(jiān)測體溫:孕婦應(yīng)該定期監(jiān)測體溫,如果體溫升高,應(yīng)該及時就醫(yī)。
7.保持室內(nèi)空氣流通:孕婦應(yīng)該保持室內(nèi)空氣流通,避免長時間待在封閉的房間里。
需要注意的是,如果孕婦的感冒癥狀持續(xù)時間較長或出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀,如高熱、咳嗽、呼吸急促等,應(yīng)該及時就醫(yī),以免影響胎兒的健康。
總之,孕婦在感冒期間應(yīng)該注意休息、多喝水、調(diào)整飲食、避免自行用藥、注意個人衛(wèi)生、監(jiān)測體溫和保持室內(nèi)空氣流通。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該及時就醫(yī)。
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