孕13周，腰疼怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
孕13周腰疼一般可以采取臥床休息的方式進行緩解，另外也可以使用暖水袋進行腰部熱敷，能夠起到促進血液循環(huán)的作用，有助于緩解腰疼的現(xiàn)象。
在懷孕期間也要注意加強營養(yǎng)，盡量做到葷素搭配，營養(yǎng)均勻，但最好不要食用辛辣或者油炸等刺激性食品。另外也要避免劇烈運動。
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