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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
嗓子總有痰，說話總要清嗓子，這是一種常見的癥狀，通常是由于感冒、咽喉炎、過敏性鼻炎、煙草等原因引起的。如果有這樣的癥狀，以下是一些建議：
1.止咳藥：如果痰是由于咳嗽引起的，可以選擇含有甘草成分的止咳藥。這類藥物可以減少咳嗽次數(shù)，幫助清除喉嚨中的痰液，緩解癥狀。
2.清喉片：含有薄荷、甘草等成分的清喉片可以有效地緩解喉嚨不適，并幫助清除痰液。在喉嚨不適時，可以含服一片清喉片，有助于舒緩癥狀。
3.潤喉噴霧：含有甘油等成分的潤喉噴霧可以在瞬間為喉嚨補充水分，減少干燥感并促進咽喉部的分泌物流動，有助于清除痰液。
4.中藥藥膏：含有板藍根、連翹、黃芪等中草藥成分的藥膏，可以涂抹在喉部進行按摩，有助于改善喉嚨不適，緩解痰液。
除了藥物緩解，平時也可以注意調(diào)節(jié)生活方式，避免進食刺激性食物，多喝溫水，保持室內(nèi)空氣濕潤，避免煙草等刺激性物質(zhì)，有助于減少喉嚨不適。
然而，這些藥物只是在一定程度上緩解癥狀，并不能根治痰液的產(chǎn)生。如果癥狀持續(xù)嚴重或時間較長，建議盡快就醫(yī)，找到痰液產(chǎn)生的根本原因，進行專業(yè)的治療。
總之，嗓子總有痰說話總要清嗓子是一種常見的癥狀，可以通過藥物緩解，同時也要注意調(diào)節(jié)生活方式，保持良好的生活習(xí)慣，有助于減少喉嚨不適。
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