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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是一種常見的慢性疾病，它會增加心臟病、中風和腎臟疾病等嚴重健康問題的風險一些葉子被認為具有降血壓的作用，下面是幾種常見的葉子：
1.羅布麻葉：羅布麻葉是夾竹桃科羅布麻屬直立半灌木，在中國北方大多省區(qū)都有廣泛的分布。羅布麻葉含有蕓香苷、兒茶素、蒽醌、谷氨酸、丙氨酸、纈氨酸、氯化鉀等多種成分，其藥理作用有降血壓、降血脂、增加冠狀動脈流量，對高血壓、高血脂、有較好的療效。
2.杜仲葉：杜仲葉是杜仲科杜仲屬植物杜仲的干燥葉。杜仲葉具有補肝腎、強筋骨、降血壓等諸多功效?，F代藥理研究表明，杜仲葉具有降血壓、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用。
3.夏枯草：夏枯草為唇形目唇形科植物。夏枯草的果穗呈棍棒狀，略扁，長約1.5-8cm，直徑約1-1.5cm，淡棕色至棕紅色。夏枯草具有清肝瀉火、明目、散結消腫的功效，用于目赤腫痛、目珠夜痛、頭痛眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛等疾病的治療?，F代藥理研究表明，夏枯草具有降血壓、抗炎、抗菌、等作用。
需要注意的是，雖然這些葉子具有一定的降血壓作用，但并不能完全替代藥物治療。高血壓患者在飲食調理的同時，還需要遵醫(yī)囑按時服藥，定期監(jiān)測血壓，以保持血壓的穩(wěn)定。此外，這些葉子也不適合所有人，如有過敏史或正在服用其他藥物的患者，應在醫(yī)生的指導下使用。
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