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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓一直居高不下110～190是一種高血壓的表現(xiàn)，需要引起重視。高血壓是一種常見的慢性病，如果長期不加以控制和治療，會對身體健康造成嚴重影響，增加心腦血管疾病的發(fā)病風險。
針對這種情況，首先建議患者積極配合醫(yī)生進行全面的體格檢查和相關檢查，了解自身病情的具體情況。在確診為高血壓后，應該積極采取措施，進行全面的治療和管理，以控制病情的發(fā)展，維持正常的生活和工作。
治療高血壓的方式主要包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療通常會選擇降壓藥，如鈣通道阻滯劑、ACE抑制劑、β受體阻滯劑等，根據患者的具體情況和用藥反應進行合理的調整。非藥物治療包括控制體重、改善飲食習慣、適量運動、戒煙限酒、減少壓力等，幫助患者調整生活方式，降低血壓。
除了治療外，還需要定期監(jiān)測血壓，并且遵守醫(yī)生的指導和建議，定期復診，及時調整治療方案和藥物劑量，以保持血壓在正常范圍內。同時，患者還需要加強自我管理，學會測量血壓、掌握相關知識，做到規(guī)律服藥，避免過度勞累和情緒波動，保持平和心態(tài)，這對控制血壓和預防并發(fā)癥都很重要。
總之，高血壓是一種常見的慢性病，但是患者通過積極治療和管理，大多數情況下都能取得良好的療效。因此，患者應該重視血壓升高的問題，積極配合醫(yī)生進行治療，做好自身的管理工作，保持血壓在正常范圍內，保障身體健康。
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