出現(xiàn)骨折這種情況,不可掉以輕心,因?yàn)楣钦壑蠊趋朗艿絺?,局部?huì)明顯腫脹、疼痛,如果沒有采取合理的應(yīng)對(duì)措施讓骨骼慢慢修復(fù),恢復(fù)正常的狀態(tài),身體健康會(huì)受到影響。很多人在運(yùn)動(dòng)的過程中不注意強(qiáng)度,意外受到傷害,或者上了年紀(jì)骨質(zhì)疏松癥發(fā)展,都可能會(huì)有骨折的風(fēng)險(xiǎn),而在骨折之后要采取合理的應(yīng)對(duì)措施。那么,骨折之后是否會(huì)自己好轉(zhuǎn)呢?
出現(xiàn)了骨折應(yīng)該采取合理的應(yīng)對(duì)措施,先明確骨折的嚴(yán)重程度,就算是輕微的骨折也要及時(shí)治療,通過合理的用藥,正確的護(hù)理讓損傷的骨骼慢慢修復(fù),想要讓骨折自行好轉(zhuǎn)可能性非常低。因此,在骨折之后應(yīng)該采取合理的應(yīng)對(duì)措施,到醫(yī)院進(jìn)行檢查并用藥治療,正確護(hù)理,才能讓骨折更快改善。
出現(xiàn)骨折如何急救和應(yīng)對(duì)?
1、停止活動(dòng)
出現(xiàn)骨折之后急救步驟要做好,受到損傷時(shí)第一步就是馬上休息,不要再繼續(xù)活動(dòng),受損傷的部位重點(diǎn)保護(hù)。部分人是在劇烈運(yùn)動(dòng)過程中,才骨折的,骨折之后為了避免局部受損傷情況越發(fā)明顯,不要經(jīng)常活動(dòng),最好在原地休息,等待送醫(yī),否則活動(dòng)量過多,局部的骨骼錯(cuò)位更加明顯,可能會(huì)增加治療難度。
2、送醫(yī)治療
在骨折之后第二步就是送醫(yī)檢查,通過檢查可以明確骨折的程度,骨折的部位,并通過醫(yī)生正確的治療來復(fù)位固定,一般會(huì)使用石膏固定,對(duì)骨折的恢復(fù)有幫助,在處理之后局部保持固定狀態(tài),同樣不能夠經(jīng)常活動(dòng),受損傷的部位要重點(diǎn)保護(hù),才能讓骨骼修復(fù)速度加快。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
在骨折之后想要病情更快改善,還應(yīng)該重視營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,因?yàn)楣趋朗艿絺?,想要修?fù)速度加快應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)獲取量充足,如果在改善骨折的過程中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏,機(jī)體抵抗力變得薄弱,同樣不利于骨骼的修復(fù)。因此,要營(yíng)養(yǎng)均衡,選擇清淡健康的食物提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不要挑食和偏食。
4、康復(fù)訓(xùn)練
骨折之后病情改善,通過長(zhǎng)時(shí)間的治療可以讓骨骼慢慢修復(fù),而在修復(fù)之后還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的靜養(yǎng)也會(huì)讓局部關(guān)節(jié),肌肉的靈活程度降低,大部分人的骨折出現(xiàn)在手腳等部位,康復(fù)訓(xùn)練很重要,通過局部適當(dāng)活動(dòng)來促進(jìn)血液循環(huán),循環(huán)保持良好,血液及時(shí)流動(dòng),局部的關(guān)節(jié)才不會(huì)僵硬或者因?yàn)檠h(huán)受阻而麻木。
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