雖然食物的種類(lèi)非常多，但是大多數(shù)人還是比較偏向于吃肉類(lèi)的，很多人一頓沒(méi)有肉就吃不下去，肉類(lèi)雖然好吃但也存在一定的健康隱患。比如對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，肉類(lèi)就是不能隨便吃的，尤其是下面這三種就是高尿酸的好幫手，多吃會(huì)讓你的痛風(fēng)變得更加嚴(yán)重。
高尿酸患者哪幾種肉類(lèi)不能隨便吃？
1、海鮮類(lèi)
雖然大家都知道，海鮮是非常美味的肉類(lèi)食物，但也是高嘌呤的代表性食物，吃多了直接加重人體尿酸含量。根據(jù)分析來(lái)看一般100g的海鮮肉類(lèi)當(dāng)中，嘌呤含量都是在50-150毫克，尤其是白帶魚(yú)皮的嘌呤含量則直接達(dá)到了3509毫克，不用多說(shuō)食用之后，都知道會(huì)給高尿酸患者身體造成多大的影響，所以大家必須要少吃甚至是不吃海鮮。
2、動(dòng)物內(nèi)臟
任何的動(dòng)物內(nèi)臟，其實(shí)含有的嘌呤都是非常多的，對(duì)于高尿酸患者來(lái)說(shuō)食用之后，就會(huì)加重自己的病情。比如每一百克牛肝當(dāng)中就含有至少233毫克的嘌呤，而豬肺當(dāng)中的嘌呤含量則是在434毫克左右，可見(jiàn)動(dòng)物內(nèi)臟帶有的嘌呤是非常多的，是具有代表性的高嘌呤食物，因此不管有沒(méi)有痛風(fēng)問(wèn)題都要少吃才行。
3、肉湯
雖然各種肉湯具有豐富的營(yíng)養(yǎng)以及滋補(bǔ)身體的作用，但是在長(zhǎng)時(shí)間的燉煮之后，肉類(lèi)當(dāng)中存在的嘌呤都會(huì)溶解在湯里面 ，一旦飲用之后湯里面的嘌呤就會(huì)堆積在身體內(nèi)部，讓尿酸濃度直線增多，最后就會(huì)加重痛風(fēng)問(wèn)題，因此生活中大家必須要遠(yuǎn)離這些肉類(lèi)食物。
其實(shí)除了上述所說(shuō)的三種食物之外，火鍋、湯鍋、豬頭肉都是必須要少吃的，這些一樣都是高嘌呤的食物，對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)都是需要遠(yuǎn)離的；最好是多吃一些魚(yú)肉、新鮮蔬菜等等，在確保身體營(yíng)養(yǎng)充足的情況下避免攝入過(guò)高的嘌呤，讓原本痛風(fēng)問(wèn)題加重。如果是忽然出現(xiàn)痛風(fēng)加重的情況，就必須要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，同時(shí)用藥物來(lái)進(jìn)行治療緩解疼痛和控制病情。
痛風(fēng)并不是一個(gè)小疾病，如果不注意個(gè)人飲食飲食和習(xí)慣的話，病情就會(huì)不斷的加重嚴(yán)重時(shí)候還會(huì)危及到個(gè)人的生命，所以再一次提醒大家必須要遠(yuǎn)離上述的幾種高嘌呤食物；同時(shí)還要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，以此來(lái)提升自己的免疫力和身體體質(zhì)，降低嘌呤發(fā)作次數(shù)。
-
-
安康市中醫(yī)院 血液風(fēng)濕科
擅長(zhǎng)：腫瘤內(nèi)科，血液科...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 腎病?風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：主治急、慢性腎炎...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 腎病?風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西結(jié)合診治...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)病、...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 風(fēng)濕免疫病?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)理...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)1.風(fēng)濕免疫...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 風(fēng)濕科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治風(fēng)濕科各...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腎內(nèi)、風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療腎小球疾...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療痛...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
擅長(zhǎng)：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛...
-
-
安康市中醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：從事中醫(yī)耳鼻喉科...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
高尿酸原因
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
怎樣調(diào)理高尿酸
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高尿酸的治療方法
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高尿酸怎么引起的
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
濕熱會(huì)高尿酸嗎
-
-
高尿酸的危害
在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)尿酸偏高的現(xiàn)象，但是在通常情況下，尿酸會(huì)恢復(fù)到正常值，但是如果是長(zhǎng)時(shí)間的尿酸持續(xù)不降就有可能是代謝紊亂引起的疾病，長(zhǎng)期久治不愈就會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。 詳細(xì)»
-
-
膽固醇高尿酸高
出現(xiàn)膽固醇高，以及尿酸高的患者必須引起重視，盡早進(jìn)行治療，否則可能會(huì)導(dǎo)致患者患動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，高血脂癥，以及痛風(fēng)等疾病的幾率大大增加。會(huì)對(duì)患者的健康造成非常大的影響。建議應(yīng)當(dāng)積極服用，他汀類(lèi)藥物... 詳細(xì)»
-
-
高尿酸吃什么食物
高尿酸是一種代謝紊亂性疾病，主要由于血液中尿酸增多引起，多發(fā)于中老年群體。尿酸是人體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的終極代謝產(chǎn)物，其中三分之一由食物攝入，而剩下的三分之二則由體內(nèi)自身合成，可以通過(guò)腸道和腎臟等途徑排泄。如... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)