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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高是指血液中的葡萄糖含量過(guò)高，也稱為高血糖。高血糖的主要原因包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物和疾病等多方面因素。
飲食是影響血糖水平的重要因素之一。過(guò)多攝入高糖高脂肪的食物，如糖果、甜點(diǎn)、油炸食品等會(huì)導(dǎo)致血糖升高。而過(guò)量攝入碳水化合物，特別是快速消化的碳水化合物，也會(huì)使血糖水平升高，例如白米飯、面包等。此外，飲食中攝入不足的膳食纖維也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
運(yùn)動(dòng)不足也是導(dǎo)致血糖升高的原因之一。運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)身體內(nèi)的胰島素利用，加速血糖的代謝和利用，有利于控制血糖水平。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體內(nèi)的胰島素敏感性下降，血糖水平會(huì)逐漸升高。
藥物是血糖升高的常見(jiàn)原因，特別是一些影響胰島素分泌或利用的藥物，如糖皮質(zhì)激素、某些抗生素、利尿劑等都可能導(dǎo)致血糖升高。
一些疾病也是導(dǎo)致血糖升高的原因。例如，糖尿病是一種以血糖升高為主要特征的慢性代謝性疾病。另外，甲狀腺功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)、胰島素抵抗等疾病也會(huì)影響胰島素的分泌和利用，導(dǎo)致血糖升高。
總的來(lái)說(shuō)，高血糖不僅僅是一種疾病，更是一種生活方式和身體狀態(tài)的綜合反映。通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、合理用藥以及及時(shí)治療相關(guān)疾病，可以有效預(yù)防和控制血糖升高。如果出現(xiàn)血糖升高的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，接受醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
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引起血糖高的原因
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血糖高原因是什么
血糖高，也被稱為高血糖，是指血液中的葡萄糖濃度超過(guò)正常范圍，通常在餐后或者長(zhǎng)時(shí)間保持高血糖狀態(tài)。高血糖對(duì)身體健康有害，長(zhǎng)期高血糖可導(dǎo)致糖尿病等疾病的發(fā)生。首先，飲食習(xí)慣是導(dǎo)致血糖高的重要原因之一。食物... 詳細(xì)»
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血糖高血糖高血糖高血糖高
血糖高是指血液中的葡萄糖濃度異常升高的情況，通常是由于胰島素分泌不足或胰島素功能受損而導(dǎo)致的。高血糖可以是暫時(shí)的，也可以是持續(xù)的，長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題，包括糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。... 詳細(xì)»
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血糖餐后低空腹高原因
餐后血糖低而空腹血糖高，可能與飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量不足、藥物使用不當(dāng)、疾病等原因有關(guān)。1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食量過(guò)多、進(jìn)食時(shí)間不合理、飲食結(jié)構(gòu)不合理等，都可能導(dǎo)致餐后血糖降低而空腹血糖升高。2.運(yùn)動(dòng)量不足：如果... 詳細(xì)»
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