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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
人的身高在一天中會有所變化，早上起床時身高會比晚上略高一些。這是因為人體的脊柱和關(guān)節(jié)在白天的活動中會受到壓縮，而在夜間休息時會得到伸展和恢復(fù)。
具體來說，當站立或坐著時，身體的重量會對脊柱和關(guān)節(jié)產(chǎn)生壓力，導(dǎo)致它們略微縮短。此外，白天的活動也會使肌肉和韌帶處于緊張狀態(tài)，進一步影響身高。而在夜間睡眠時，身體處于放松狀態(tài)，脊柱和關(guān)節(jié)的壓力減輕，肌肉和韌帶也得到了休息和恢復(fù)，因此身高會略有增加。
需要注意的是，這種身高變化是非常微小的，通常只有幾毫米到一厘米左右。而且，這種變化并不是永久性的，隨著時間的推移，身體會逐漸適應(yīng)這種壓力和變化，身高也會保持相對穩(wěn)定。
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