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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
身高是指從頭頂點至地面的垂距，一般以厘米（cm）作單位，也較經(jīng)常用“米”（m）。身高是對人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。
以下是一些常見的身高計算公式：
1.男孩身高=（父高+母高）÷2+6.5cm
2.女孩身高=（父高+母高）÷2-6.5cm
需要注意的是，這些公式只是一個大致的估計，實際身高會受到多種因素的影響，如營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、疾病等。此外，這些公式也不適用于所有人群，特別是在青春期和成年后，身高的增長會逐漸減緩并停止。
如果想更準(zhǔn)確地了解自己的身高，可以通過以下方法：
1.測量身高：使用身高尺或其他測量工具，在早晨起床后測量身高，此時身高最為準(zhǔn)確。
2.定期測量：定期測量身高可以了解身高的增長情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。
3.咨詢醫(yī)生：如果對自己的身高有疑問或擔(dān)憂，可以咨詢醫(yī)生，了解更多關(guān)于身高的信息和建議。
總之，身高是一個復(fù)雜的生理特征，受到多種因素的影響。通過合理的飲食、運(yùn)動、睡眠等生活方式，可以促進(jìn)身高的增長，但最終身高還是由遺傳因素決定的。
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