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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
一般情況下,維生素AD和魚肝油的區(qū)別是來(lái)源不同、營(yíng)養(yǎng)成分不同、吸收方式不同、適用人群不同等,出現(xiàn)身體不適建議及時(shí)就醫(yī)。
1、來(lái)源不同:維生素AD是指一種維生素A和維生素D的混合物,通常是合成的。魚肝油是從魚肝中提取的油脂,含有豐富的維生素A和維生素D,以及其他脂溶性維生素和脂肪酸。
2、營(yíng)養(yǎng)成分不同:維生素AD主要含有維生素A和維生素D,且濃度較高,是一種濃縮的維生素補(bǔ)充劑。魚肝油除了維生素A和維生素D外,還含有豐富的不飽和脂肪酸,如Omega-3脂肪酸。
3、吸收方式不同:維生素AD以膠囊或片劑形式供應(yīng),可以口服,通過(guò)胃腸道吸收。魚肝油一般也是以膠囊形式供應(yīng),同樣是口服,但由于其脂肪酸含量,可能會(huì)被更有效地吸收。
4、適用人群不同:維生素AD適用于需要維持維生素A和維生素D水平的人群,如缺乏這些維生素的人或有特殊需求的人群。魚肝油除了提供維生素A和維生素D外,也適用于需要補(bǔ)充Omega-3脂肪酸的人群,如關(guān)注心腦血管健康的人。
因此,在選擇營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑時(shí),應(yīng)該根據(jù)自身的營(yíng)養(yǎng)需求和健康狀況進(jìn)行選擇,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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維生素ad滴劑和魚肝油的區(qū)別是...
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魚肝油和維生素ad一樣嗎
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維生素AD滴劑和魚肝油的區(qū)別
維生素AD滴劑和魚肝油都是常見的補(bǔ)充維生素A和D的營(yíng)養(yǎng)制劑,它們的區(qū)別主要體現(xiàn)在成分、適用人群、補(bǔ)充效果和安全性等方面,具體分析如下:1.成分:魚肝油是從魚的肝臟中提取的油脂,主要成分是維生素A和D,... 詳細(xì)»
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維生素d跟魚肝油的區(qū)別
魚肝油是一種十分常見的保健品,是由深海魚的肝臟提取而成的脂肪,主要成分包括維生素D和維生素A。一般情況下,魚肝油可用于預(yù)防維生素A和維生素D缺乏癥,從而降低嬰幼兒患夜盲癥、佝僂病以及小兒手足抽搐癥等疾... 詳細(xì)»
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魚肝油就是維生素AD嗎
魚肝油是一種富含維生素A和D的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,但它不僅僅是維生素AD。魚肝油是從深海魚類肝臟中提取的一種油脂,含有豐富的歐米茄-3脂肪酸、維生素A、D以及其他重要的營(yíng)養(yǎng)素。首先,魚肝油中的維生素A對(duì)于維持... 詳細(xì)»
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維生素AD是魚肝油嗎
維生素一般指維生素AD滴劑,維生素AD滴劑不是魚肝油,兩者存在區(qū)別,如制作方式不同、所含成分不同、用途不同。1、制作方式不同:維生素AD滴劑是將維生素A和維生素D人工合成的藥物,多為黃色至橙紅色,沒有... 詳細(xì)»
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魚肝油就是維生素AD嗎
海鮮食物是指生長(zhǎng)在海里可食用的動(dòng)物性和植物性食物,比如貝類、魚類、鯊類以及紫菜、海帶等等。通常情況下,新鮮的海產(chǎn)食物被稱為海鮮,包括活海鮮和冰凍海鮮多種類型,往往含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì),適合年... 詳細(xì)»