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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃灼熱是一種癥狀，通常描述為一種灼熱或燃燒感，常發(fā)生在胸骨后面。它通常是由于胃酸倒流到食管引起的，下面是引起胃灼熱的一些原因。
胃灼熱的主要原因是胃酸倒流到食管。胃酸主要用于消化食物，但當(dāng)它倒流到食管時(shí)，會(huì)引起灼熱感和疼痛。這種情況常常發(fā)生在吃得太飽或是躺下不久后，因?yàn)檫@些姿勢(shì)會(huì)增加壓力導(dǎo)致胃酸流入食管。
另一個(gè)常見(jiàn)的原因是食管括約肌的功能失調(diào)。這個(gè)肌肉是負(fù)責(zé)打開(kāi)和關(guān)閉食管與胃的連接處，防止胃酸倒流到食管。當(dāng)這個(gè)肌肉無(wú)法正常工作時(shí)，胃酸就會(huì)倒流引起胃灼熱。
某些飲食和飲料也可能引起胃灼熱，比如咖啡因、酒精、辛辣食物和酸性食物。這些食物和飲料可能刺激胃酸分泌或是放松食管括約肌，導(dǎo)致胃酸倒流。
體重過(guò)重也是引起胃灼熱的原因之一。過(guò)重的體重會(huì)增加腹壓，增加胃酸倒流到食管的風(fēng)險(xiǎn)。
除此之外，妊娠、吸煙、胃潰瘍等情況也可能導(dǎo)致胃灼熱。
總的來(lái)說(shuō)，胃灼熱是由于胃酸倒流到食管引起的，主要原因包括飲食、體重、肌肉功能失調(diào)等因素。預(yù)防胃灼熱的方法包括保持健康的飲食習(xí)慣、控制體重、減少觸發(fā)因素的攝入，以及保持均勻的飲食和避免臥床不起。如果有嚴(yán)重的胃灼熱問(wèn)題，建議就醫(yī)進(jìn)行治療。
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