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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
壓片糖果是一種經(jīng)過壓制而成的片狀糖果，它通常含有各種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。然而，壓片糖果并不一定能提供足夠的鈣來滿足人體的需求。
鈣是人體必需的礦物質(zhì)之一，對于維持骨骼健康、心臟功能、神經(jīng)傳遞等方面都非常重要。成年人每天需要攝入1000-1200毫克的鈣，而兒童、青少年和孕婦則需要更多的鈣。
雖然壓片糖果中可能含有一定量的鈣，但是其含量通常比較低，而且吸收率也不如其他形式的鈣補充劑高。例如，碳酸鈣是一種常見的鈣補充劑，其吸收率可以達到40%以上，而壓片糖果中的鈣吸收率可能只有20%左右。
因此，壓片糖果不能完全替代其他形式的鈣補充劑。如果想通過飲食來攝入足夠的鈣，可以選擇一些富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等。如果飲食中鈣攝入不足，可以考慮服用鈣補充劑，但最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。
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植物壓片糖果能減肥嗎
植物壓片糖果是一種以植物提取物為主要原料制成的糖果，通常被宣傳為具有減肥、美容、增強免疫力等功效。然而，目前并沒有足夠的科學證據(jù)表明植物壓片糖果能夠有效減肥。植物壓片糖果中的成分可能會對身體產(chǎn)生一定的... 詳細»
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植物壓片糖果不能夠減肥，植物壓片糖果它也有一定的熱量。如果進食過多會造成熱量過剩，引起體重的增加。減肥必須管住嘴，邁開腿，使每天攝入的熱量小于消耗的熱量，這樣體重才能夠減下來，是最科學有效的減肥辦法。... 詳細»
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黃精壓片糖果主要成分為黃精提取物，是一種中藥保健品，通常不是性藥。黃精是一種中藥材，具有補氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎等功效。黃精壓片糖果一般是以黃精為主要成分，經(jīng)過加工制成的糖果制品。更多地被視為一種具... 詳細»
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黃果片壓片糖果通常不能減肥。黃果片是一種傳統(tǒng)的糖果，主要成分是糖、加工過的水果和色素等，其糖分含量較高，熱量也比較高。而壓片糖果則是在黃果片的基礎上進行進一步加工制作而成，其糖分含量通常也比較高。因此... 詳細»
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瑪咖壓片糖果的功效與作用
功效作用:瑪咖中含有高含量的鐵和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。瑪咖壓片糖果的功效是滋補血液，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌激素水平，可有效緩解因白天高強度勞動或運動引發(fā)的疲勞和失眠癥狀，有助于改善肌肉的拉伸能力，改善亞健康的狀態(tài)，提... 詳細»
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