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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
手很胖，通常是由于多種因素引起的，包括遺傳、體重增加、年齡增長(zhǎng)、激素變化等。這些因素導(dǎo)致手部脂肪堆積、肌肉松弛或骨骼結(jié)構(gòu)改變，從而使手部看起來(lái)較胖。
治療手很胖的方法取決于其原因。如果手很胖是由于體重增加或脂肪堆積引起的，可以通過(guò)減肥來(lái)改善手部外觀。這可以通過(guò)健康的飲食和鍛煉來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果手很胖是由于肌肉松弛引起的，可以通過(guò)鍛煉手部肌肉來(lái)改善手部外觀。這可以通過(guò)進(jìn)行手部力量訓(xùn)練和拉伸運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果手很胖是由于骨骼結(jié)構(gòu)改變引起的，可能需要進(jìn)行手術(shù)來(lái)改善手部外觀。
此外，手部按摩也可以幫助改善手部血液循環(huán)和淋巴液循環(huán)，從而減輕手部腫脹和松弛。手部護(hù)理產(chǎn)品，如手部緊致霜和手部按摩器，也可以幫助改善手部皮膚的彈性和緊致度。
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中藥可以治療腎虛。腎虛是中醫(yī)的一個(gè)概念，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的癥狀包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、遺精早泄、女子經(jīng)少經(jīng)閉等。中醫(yī)治療腎虛的方法包括中藥治療、針灸、推拿等。中藥治療腎虛的原理是通過(guò)... 詳細(xì)»
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孕期可不可以同房
懷孕期間可以同房，但是在時(shí)間上有一定的要求。懷孕前三個(gè)月以及懷孕后三個(gè)月，通常不建議過(guò)性生活。因?yàn)樵谛陨畹倪^(guò)程中，會(huì)引起子宮收縮。在懷孕前三個(gè)月有性生活，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕后三個(gè)月有性生活，容易導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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面癱可不可以洗頭
面癱可以洗頭。洗頭并保持頭清潔有利于身體狀況的恢復(fù)。但是，洗發(fā)水的水溫應(yīng)該適當(dāng)，不要太冷。建議患者保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，防止頭部外傷，不喝酒，不吸煙，忌辛辣，確保充足的睡眠，避免熬夜，多喝水以及... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱和活動(dòng)受限。這些癥狀通常發(fā)作在大腳趾關(guān)節(jié)，但也可發(fā)生在其他關(guān)節(jié)。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，能否健身是一個(gè)常見(jiàn)的疑問(wèn)。首先，健身對(duì)于痛風(fēng)患者是有益的... 詳細(xì)»
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