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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
消化不好是指消化系統(tǒng)無法有效地將食物分解成營養(yǎng)物質(zhì)并吸收到體內(nèi)，導致食物在腸道中停留時間過長，從而引起腹脹、腹瀉、便秘等不適癥狀。
一般情況下，消化不好并不會直接導致體重增加。事實上，消化不好的人往往會出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，這些癥狀會導致身體攝入的熱量不足，從而使體重下降。
然而，如果消化不好的人同時存在飲食習慣不健康、運動量不足等問題，那么就有可能導致體重增加。這是因為，這些問題會導致身體攝入的熱量超過消耗的熱量，從而使多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，導致體重增加。
此外，消化不好還可能影響身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導致身體缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，從而影響身體的新陳代謝和能量消耗，使體重增加。
因此，消化不好并不會直接導致體重增加，但是如果同時存在飲食習慣不健康、運動量不足等問題，就有可能導致體重增加。為了保持健康的體重，建議消化不好的人注意飲食健康、適量運動，以促進食物的消化和吸收，同時避免過度進食和暴飲暴食。
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