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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
在女性的生理周期中，乳房腫脹和疼痛可能會(huì)在月經(jīng)周期中出現(xiàn)。這通常與雌激素和孕激素的水平波動(dòng)有關(guān)，這兩者在月經(jīng)周期的不同階段會(huì)發(fā)生變化。
乳房腫脹和碰觸疼痛通常發(fā)生在月經(jīng)前期和月經(jīng)期間，這被稱(chēng)為“周期性乳腺增生”。這種情況下，乳房通常會(huì)感覺(jué)腫脹、緊張、沉重或觸摸疼痛，這可能是由于乳腺組織在雌激素和孕激素的影響下增大、增生所致。
除了月經(jīng)周期性乳腺增生外，乳房腫脹和碰觸疼痛還可能與其他一些原因有關(guān)。例如，乳腺疼痛也可能是乳腺囊性增生癥的表現(xiàn)之一。乳腺囊性增生癥是一種常見(jiàn)的良性乳腺疾病，主要由于雌激素水平增高導(dǎo)致乳腺內(nèi)乳腺泡結(jié)構(gòu)增生、增大。此外，乳房腫脹和碰觸疼痛也可能是乳腺炎、乳腺纖維瘤等腫塊、損傷或感染的癥狀。
飲食和生活方式也可能會(huì)影響乳房腫脹和疼痛的程度。一些研究表明，攝入咖啡因、飽和脂肪和鹽可能會(huì)增加乳房的不適感，而攝入維生素E、維生素B6以及輕度有氧運(yùn)動(dòng)可能會(huì)有一定程度上緩解乳房不適。因此，保持良好的飲食和生活方式對(duì)于緩解乳房腫脹和疼痛至關(guān)重要。
總的來(lái)說(shuō)，乳房腫脹和碰觸疼痛可能會(huì)是正常的生理現(xiàn)象，但也可能是一些疾病的表現(xiàn)，因此在出現(xiàn)乳房不適人應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，進(jìn)行必要的檢查和診斷。
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兩個(gè)乳房周?chē)郏磯禾?/h2>
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