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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
老年人痛風(fēng)腳腫是一種常見的疾病，主要是由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)和周圍組織中沉積，引起炎癥和疼痛。以下是一些應(yīng)對(duì)老年人痛風(fēng)腳腫的方法：
1.休息和抬高患肢：在痛風(fēng)發(fā)作期間，老年人應(yīng)盡量休息，避免過度活動(dòng)。同時(shí)，將患肢抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹和疼痛。
2.冷敷：使用冰袋或冷敷布對(duì)腫脹的腳部進(jìn)行冷敷，可以緩解疼痛和腫脹。每次冷敷時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般15-20分鐘即可。
3.藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開具一些藥物來緩解疼痛和炎癥，如非甾體抗炎藥、秋水仙堿等。此外，還可能會(huì)使用降低尿酸水平的藥物，如別嘌醇、苯溴馬隆等。
4.飲食調(diào)整：老年人應(yīng)注意飲食調(diào)整，避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜、水果的攝入，多喝水，有助于尿酸的排泄。
5.控制體重：肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一，老年人應(yīng)通過合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來控制體重。
6.定期檢查：老年人應(yīng)定期進(jìn)行血尿酸檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制痛風(fēng)。
需要注意的是，老年人痛風(fēng)腳腫的治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，老年人在使用藥物時(shí)應(yīng)注意藥物的副作用和相互作用，避免自行用藥。
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