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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
手淫是指個人通過自己的手或其他手段來刺激性器官，達(dá)到性快感的行為。對于手淫十年能否恢復(fù)的問題，需要從生理和心理兩個方面進(jìn)行科學(xué)解釋。
從生理角度來看，手淫并不會對身體造成長期的傷害。事實(shí)上，適度的手淫對于釋放性壓力、緩解性欲以及維持生殖器官的健康都有積極的作用。而且，手淫過多也不會導(dǎo)致性功能障礙或其他身體疾病。因此，從生理上來說，手淫十年后身體是可以恢復(fù)正常的。
然而，從心理和社會角度來看，長期過度的手淫可能會導(dǎo)致心理問題。例如，可能會導(dǎo)致性沖動的增加，對性行為過度依賴，以及對現(xiàn)實(shí)生活和與他人的交往失去興趣等問題。因此在心理上，十年的過度手淫可能會造成一定的心理陰影，需要通過專業(yè)心理咨詢和治療來逐漸恢復(fù)。
總的來說，手淫十年之后是可以進(jìn)行恢復(fù)的，尤其是從生理角度來說。但是在進(jìn)行恢復(fù)的過程中，需要重點(diǎn)關(guān)注心理健康，并且適當(dāng)調(diào)整自身的行為習(xí)慣和心態(tài)。此外，對于長期過度手淫所導(dǎo)致的心理問題，建議尋求專業(yè)的心理咨詢和治療。
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