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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產科
青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當女性處于月經期時，通常可以適量飲用青汁。
青汁中含有一定量的維生素、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)成分，女性在月經期適量飲用青汁，可以補充身體所需的營養(yǎng)物質，還可以促進胃腸道蠕動，有助于預防便秘。
但需要注意的是，青汁并不能代替藥物治療疾病，如果女性在月經期出現(xiàn)身體不適，如痛經、月經量過多或過少等，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。此外，飲用青汁時應注意適量，避免過量飲用，以免引起胃腸道不適。
總之，女性在月經期可以適量飲用青汁，但如果出現(xiàn)身體不適，應及時就醫(yī)。同時，在飲用青汁時，應注意選擇正規(guī)廠家生產的產品，并按照說明書的要求進行飲用。
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