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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間可以洗頭，但需要注意一些事項。
在月經(jīng)期間，女性的身體處于生理上的特殊時期，子宮內(nèi)膜脫落，宮頸口張開，身體的抵抗力相對較弱。此時洗頭需要注意以下幾點：
1.水溫適宜：使用溫水洗頭，避免水溫過冷或過熱，以免刺激頭皮血管收縮或擴張，引起不適。
2.及時吹干：洗完頭后應及時用吹風機將頭發(fā)吹干，避免濕發(fā)長時間停留在頭皮上，以免引起感冒或頭痛。
3.避免著涼：在洗頭時要注意保暖，避免著涼。可以選擇在溫暖的室內(nèi)洗頭，避免在寒冷的環(huán)境中洗頭。
4.注意個人衛(wèi)生：在月經(jīng)期間，要保持個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。
需要注意的是，如果女性在月經(jīng)期間身體不適，如痛經(jīng)、頭痛、乏力等，建議暫時不要洗頭，以免加重不適癥狀。
總之，月經(jīng)期間可以洗頭，但要注意水溫、及時吹干、避免著涼和注意個人衛(wèi)生。如果有任何不適，應及時就醫(yī)。
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