痛風(fēng)帶來的影響明顯，作為較難控制的疾病，和身體尿酸水平過高有關(guān)。如果持續(xù)高尿酸沒有采取應(yīng)對措施，會在尿酸濃度升高后刺激關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫疼痛情況，需要發(fā)現(xiàn)疾病苗頭后第一時間采取治療措施，才能讓痛風(fēng)帶來的影響減輕。另外，有部分人更容易出現(xiàn)痛風(fēng)，需要做好預(yù)防措施，以免疾病出現(xiàn)影響身體健康。
哪些人可能會更容易患上痛風(fēng)呢？
1、高尿酸的人
痛風(fēng)患病率高和許多原因有關(guān)，身體的尿酸水平高沒有及時采取改善措施，痛風(fēng)容易出現(xiàn)。本身有高尿酸血癥的患者，要通過正確的治療，良好習(xí)慣的養(yǎng)成讓高尿酸情況得到改善，否則持續(xù)身體處于高尿酸的狀態(tài)中，但是沒有采取治療措施。隨著尿酸水平的升高，痛風(fēng)的患病率會增加。這是比較容易患病的一類人群，需要定期進行身體檢查，還要針對高尿酸情況正確治療。
2、不注意控制飲食的人
飲食不恰當(dāng)?shù)娜烁菀谆忌贤达L(fēng)，因為部分類型的食物容易讓身體產(chǎn)生的尿酸量增多，不注意飲食控制，隨心所欲飲食，在某些類型食物獲取過多后身體產(chǎn)生的尿酸量超標(biāo)，可能會刺激關(guān)節(jié)而導(dǎo)致局部紅腫熱痛，這樣痛風(fēng)患病率會明顯增高。如果可以管住嘴，通過健康的飲食來獲取營養(yǎng)，遠離海鮮、豆類食物、酒精飲品等，可以避免身體的尿酸大量產(chǎn)生引發(fā)嚴重疾病。
3、水分獲取量少的人
比較容易出現(xiàn)痛風(fēng)的人多有不愛喝水這個壞習(xí)慣，經(jīng)常口腔干燥，明顯口渴的時候才補充水分，有這種情況的人也要謹慎，很可能會讓疾病有機可乘。因為通過水分獲取量充足可以讓身體的循環(huán)，代謝能力提高，加速體內(nèi)有害物質(zhì)排泄，還對尿酸水平控制有幫助。
很多人飲水量過少，身體無法順利將體內(nèi)多余的尿酸排泄出體外，容易在高尿酸環(huán)境中影響著身體健康。如果可以改掉這個不良生活習(xí)慣，通過每天充足飲水量保持循環(huán)，代謝能力良好，健康才有保障。
4、不愛運動的人
比較容易患上痛風(fēng)的人特點是不愛運動，運動量非常少不利于身體健康，除了讓體質(zhì)下降還會影響身體的循環(huán)，代謝能力，要讓尿酸水平降低預(yù)防痛風(fēng)，應(yīng)該適當(dāng)鍛煉身體，在運動的幫助下不只是血液循環(huán)速度加快，還可以讓身體的代謝能力提高。
在代謝的過程中，尿酸順利排泄掉，身體才能保持健康狀態(tài)，否則長時間缺乏鍛煉除了肥胖讓其他慢性疾病入侵，還會因為尿酸排泄速度緩慢讓痛風(fēng)出現(xiàn)。每周要有兩到三次的運動，通過健康運動來達到預(yù)防疾病的目的。
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