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李建良 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 眼科
??近視在如今越發(fā)普遍，很多人都想知道自己的近視處于什么程度。近視度數(shù)等級劃分，能讓我們清楚了解近視的 “輕重緩急”。簡單來說，近視按度數(shù)分為輕度、中度和高度三個等級，不同等級對應著不同的視覺影響和注意事項。
通常，輕度近視指的是近視度數(shù)在 300 度及以下的情況??。這個階段，近視對日常生活的影響相對較小，在不戴眼鏡時，看遠處的物體可能會稍微模糊，但近距離用眼一般不受太大影響，比如閱讀、看手機等。不過，即便影響不大，也不能忽視，因為若不注意用眼習慣，近視度數(shù)可能會進一步加深。
中度近視的度數(shù)范圍在 301 度至 600 度之間??。處于這個等級，近視對視力的影響就較為明顯了，看遠處的物體變得模糊不清，比如看不清黑板上的字、遠處的車牌等，在不戴眼鏡的情況下，日常生活和學習會受到諸多不便。此時，佩戴合適的眼鏡是比較常見的矯正方式，能幫助清晰視物，減少眼睛疲勞。
高度近視則是指近視度數(shù)超過 600 度的情況??。這是一個需要高度重視的階段，高度近視不僅會嚴重影響視力，還可能引發(fā)一系列嚴重的眼部并發(fā)癥，如視網膜脫離、黃斑病變等，這些并發(fā)癥甚至可能導致失明。高度近視患者在日常生活中要格外小心，避免劇烈運動，防止眼部受到碰撞。
??注意啦！大家要保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼。一旦發(fā)現(xiàn)近視，要及時去正規(guī)機構檢查，根據(jù)度數(shù)合理矯正，守護好自己的視力。
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