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涂鳴漢 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 肝病科
轉(zhuǎn)氨酶升高，是肝臟向我們發(fā)出的“求救信號(hào)”。??在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，飲食調(diào)整變得尤為重要。那么，被譽(yù)為“養(yǎng)肝果”的黃皮果，對(duì)于轉(zhuǎn)氨酶高的患者來說，究竟能不能吃呢？答案是：可以適量食用！????
黃皮果中富含維生素C和多種氨基酸，這些成分不僅有助于提高人體的免疫力，還能在一定程度上保護(hù)肝臟。對(duì)于轉(zhuǎn)氨酶高的患者來說，??適量食用黃皮果，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)肝臟的修復(fù)和再生。同時(shí)，黃皮果還具有健脾消食的功效，能夠刺激胃液分泌，促進(jìn)食物消化，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。??
當(dāng)然啦，雖然黃皮果對(duì)肝臟有益，但也不能過量食用。過量攝入任何食物都可能增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，??導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值的進(jìn)一步升高。因此，轉(zhuǎn)氨酶高的患者在食用黃皮果時(shí)，一定要控制攝入量，適量為宜。??
此外，轉(zhuǎn)氨酶高的患者在日常飲食中，還應(yīng)避免高脂肪、高糖分、辛辣刺激性食物的攝入，以免加重肝臟損傷。保持規(guī)律的作息和適量的運(yùn)動(dòng)，也是促進(jìn)肝臟康復(fù)的重要因素哦！?????♂?
食用黃皮果時(shí)，請(qǐng)務(wù)必控制攝入量，以免適得其反。飲食調(diào)整只是輔助治療的一部分，轉(zhuǎn)氨酶高的患者還需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。????
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