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警惕!骶髂關(guān)節(jié)間隙變窄,這些后果你必須知道

當(dāng)你某天突然感覺下腰部、???♀?臀部莫名疼痛,活動時還隱隱受限,本以為只是小毛病,休息休息就好??扇??醫(yī)院一檢查,結(jié)果顯示骶髂關(guān)節(jié)間隙變窄。這到底是怎么回事?又會帶來什么嚴(yán)重后果呢?今天,就帶大家深入了解一下。

??1.局部疼痛:骶髂關(guān)節(jié)間隙變窄最常見的后果是引起下腰部、臀部及骶髂關(guān)節(jié)周圍疼痛,疼痛可為持續(xù)性或間歇性,常于久坐、久站、彎腰、行走或上下樓梯等活動后加重,休息后可緩解。

??2.牽涉痛:疼痛可能會牽涉至腹股溝、大腿后側(cè)或外側(cè)等區(qū)域,給患者帶來更大范圍的不適,影響日?;顒雍蜕钯|(zhì)量。

??3.活動度下降:關(guān)節(jié)間隙變窄會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動范圍減小,患者可能會感到彎腰、轉(zhuǎn)身、抬腿等動作變得困難,影響日常的身體活動,如穿衣、系鞋帶等簡單動作可能都會受到限制。

??4.步態(tài)異常:為了減輕疼痛和適應(yīng)關(guān)節(jié)的變化,患者可能會改變行走姿勢,出現(xiàn)跛行等步態(tài)異常,長期下來還可能導(dǎo)致下肢肌肉萎縮,進一步影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和運動功能。

此外,還有可能會導(dǎo)致脊柱和心理問題。

??日常需要注意的是,避免長時間久坐、久站,每隔一段時間起身活動,減輕關(guān)節(jié)壓力;注意休息,保證充足睡眠,讓身體有足夠時間恢復(fù)。一旦發(fā)現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)間隙變窄,務(wù)必聽從醫(yī)生的建議,積極配合治療,不要自行盲目用藥或按摩,以免延誤病情。??

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