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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
賁門松弛是指賁門括約肌功能失調(diào)，導(dǎo)致食道與胃之間的賁門松弛和返流，引起胃食管反流病。賁門松弛可以導(dǎo)致胃酸和胃內(nèi)容物倒流到食管中，引起疼痛、灼燒感和燒心等癥狀。
賁門松弛是一種慢性疾病，一旦發(fā)生很難完全自愈。但是，通過一些生活方式和飲食上的改變，可以緩解癥狀和控制疾病的進(jìn)展。以下是一些控制賁門松弛的方法：
1.飲食調(diào)整：避免辛辣、油炸、酸性食物和飲料，如咖啡、酒精和碳酸飲料，這些食物和飲料會刺激胃酸分泌和賁門松弛。
2.小餐多餐：每餐少量多餐，減少胃部壓力，有助于減輕賁門松弛引起的癥狀。
3.不要躺下立即就睡：飯后應(yīng)至少等待2-3小時再躺下休息或睡覺，這可以減少胃酸倒流到食管的機(jī)會。
4.勿空腹：空腹時胃酸容易過多分泌，所以適當(dāng)吃點(diǎn)小零食可以幫助減少胃酸。
此外，還有一些藥物可以用來減輕賁門松弛引起的癥狀，例如賁門松弛的抑制劑和賁門周圍肌肉的強(qiáng)化劑等。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和治療。
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