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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
扁平足是指足弓出現(xiàn)塌陷或消失，足底接觸地面面積增大的一種足部畸形。一般來說，扁平足可分為先天性和后天性兩種類型。
先天性扁平足是指個體在出生時就具有足弓塌陷的情況。這可能是由于遺傳因素、先天性結(jié)構(gòu)異常或者母體孕期因素所致。而后天性扁平足則是指在個體生長發(fā)育過程中，由于各種因素如長時間穿著不合腳的鞋子、站立姿勢不正確、過度鍛煉等導致足弓塌陷。
扁平足會給患者帶來一定的不適感和影響，如行走時感到疲勞、足底疼痛、腳部肌肉疲勞等。嚴重的扁平足還可能導致足部變形，從而影響整個身體的步態(tài)和姿勢。
對于扁平足患者而言，及時采取合適的治療和預防措施非常重要。首先，要選擇合適的鞋子，避免穿著過緊或者沒有支撐的鞋子。其次，可以進行物理治療，如足部按摩、矯正步態(tài)等。在嚴重情況下，還可以進行手術(shù)治療。
預防扁平足的方法包括從小培養(yǎng)正確的站立和行走姿勢，穿著合適的鞋子，避免在不規(guī)范的活動場所長時間站立等。此外，及時發(fā)現(xiàn)并進行治療，也能有效預防扁平足的發(fā)生。
總之，扁平足是一種較為常見的足部畸形，對患者的健康和生活質(zhì)量都會造成一定的影響。因此，對于患有該疾病的個體，及時采取有效的治療和預防措施非常重要。同時，也要加強足部健康的科普宣傳，提高公眾對足部健康的重視程度。
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