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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
一般而言，冰淇淋的熱量較高，100克普通牛奶冰淇淋的熱量大約在200-250卡路里左右，而奶油冰淇淋的熱量更高，可達到300-400卡路里。如果攝入過多的冰淇淋，就會導致熱量過剩，長期下去就會導致體重增加。
冰淇淋中的糖分和脂肪也是不利于減肥的。過多的糖分會導致血糖波動，引發(fā)饑餓感和食欲增加，導致過量攝食。而高脂肪的食物則容易使體內(nèi)脂肪堆積，增加肥胖的風險。
最終，應該合理安排自己的飲食，控制冰淇淋的攝入量，選擇適合自己的種類，并且在享受美食的同時也要注意均衡營養(yǎng)，保持健康的生活方式。
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
胰島素高不利于著床？
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白癜風是一種色素脫失疾病，患者的皮膚會出現(xiàn)白斑，對于治療白癜風來說，飲食也是非常重要的因素之一。有些食物的攝入會對疾病的治療產(chǎn)生不利影響。如下：1.含酒精的飲料：酒精會抑制免疫系統(tǒng)的功能，使白癜風的病... 詳細»
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哪些習慣不利于豐胸呢
豐胸是很多女性都希望擁有的美麗身材之一，許多人通過調(diào)整飲食、運動和生活習慣來達到豐胸的效果。然而，有些習慣可能會影響到豐胸效果，甚至產(chǎn)生相反的作用。1.抽煙是不利于豐胸的習慣。煙草中的尼古丁和其他有害... 詳細»
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吃什么不利于卵子著床
卵子著床是受精卵在子宮內(nèi)壁上定植并開始發(fā)育的過程，對于成功懷孕至關重要。然而，有些食物和生活習慣可能會影響卵子著床，從而降低懷孕的成功率。以下是一些不利于卵子著床的食物和因素：1.高熱量、高脂肪食物：... 詳細»
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胰島素高不利于著床？
胰島素高的患者往往不利于著床。臨床上大多見于多囊卵巢綜合征的患者，往往由于胰島素抵抗，可以引起不孕的情況發(fā)生。一些胰島素水平較高的患者，還可以由于胰島素抵抗誘發(fā)形成2型糖尿病。這時患者一旦明確診斷，需... 詳細»
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拔牙后抽煙，真的不利于恢復！
???陽光燦爛的午后，爸爸坐在陽臺的藤椅上，瞇著眼睛享受那難得的悠閑時光。然而，這個寧靜的午后卻因一個決定變得不再平靜——他剛拔了牙，卻忍不住點燃了一支煙。??爸爸是個老煙槍，多年的煙癮早已成為他生活... 詳細»
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