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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它不僅僅是一時的情緒低落，而是一種持久的情感障礙，會對患者的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。以下是一些抑郁癥的常見表現(xiàn)和癥狀：
1.情緒低落：持續(xù)的悲傷、焦慮、空虛或絕望感是抑郁癥的核心癥狀?；颊呖赡軙械綗o助、無望，對生活失去興趣。
2.失去興趣和樂趣：以前喜歡的活動現(xiàn)在變得不再吸引人，患者可能會失去對工作、愛好、社交活動的興趣，甚至對日?；顒右哺械絽捑搿?/p>
3.睡眠問題：抑郁癥患者可能會出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多的情況。睡眠質(zhì)量的下降會進(jìn)一步影響情緒和身體功能。
4.疲勞和缺乏精力：即使在休息后，患者仍然感到疲倦、無力，缺乏動力去完成日常任務(wù)。
5.自我評價過低：患者常常對自己過度自責(zé)，感到自己毫無價值、內(nèi)疚或羞愧。他們可能對自己的能力和未來持悲觀態(tài)度。
6.注意力和集中力下降：難以集中注意力、記憶力減退、決策困難是抑郁癥的常見癥狀，這會影響工作和學(xué)習(xí)效率。
7.食欲改變：抑郁癥可能導(dǎo)致食欲增加或減少，從而引起體重的變化。
8.身體不適：患者可能會出現(xiàn)頭痛、背痛、胃痛等身體上的不適，但醫(yī)學(xué)檢查卻找不到明確的病因。
9.自殺念頭：在嚴(yán)重的情況下，抑郁癥患者可能會出現(xiàn)自殺的念頭或行為。這是非常嚴(yán)重的癥狀，需要立即尋求專業(yè)幫助。
需要注意的是，每個人的抑郁癥癥狀可能會有所不同，而且癥狀的嚴(yán)重程度也會因人而異。此外，抑郁癥可能與其他心理健康問題同時存在，如焦慮癥、強(qiáng)迫癥等。
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