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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
兒童吃芡實不會長不高。芡實是睡蓮科芡屬的一年生水生草本植物，其種子含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。這些營養(yǎng)成分對于兒童的生長發(fā)育是有益的。
芡實中的蛋白質(zhì)是身體生長和修復所必需的，可以幫助兒童增加肌肉質(zhì)量和維持身體正常功能。膳食纖維有助于促進消化系統(tǒng)的健康，預防便秘和其他消化問題。維生素和礦物質(zhì)如維生素B、鐵、鋅等對于兒童的身體發(fā)育和免疫系統(tǒng)的正常運作也非常重要。
然而，需要注意的是，芡實并不能直接決定兒童的身高。身高主要受到遺傳因素的影響，同時也與營養(yǎng)均衡、適當?shù)倪\動和健康的生活方式等因素有關(guān)。
總的來說，兒童可以適量食用芡實作為健康飲食的一部分。保持均衡的飲食、充足的睡眠和適當?shù)倪\動對于兒童的生長發(fā)育至關(guān)重要。如果對兒童的營養(yǎng)和生長發(fā)育有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的意見。
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小孩長不高怎么治療
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兒童吃芡實長不高嗎
??兒童的生長發(fā)育一直是家長們極為關(guān)注的話題，最近有家長詢問兒童吃芡實會不會長不高??。首先，芡實是一種常見的中藥材，同時也可以作為食材。芡實本身并不會導致兒童長不高。??芡實富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、... 詳細»
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大便干燥是一種常見的消化系統(tǒng)問題，通常是由于飲食不當、缺乏運動、水分攝入不足等原因引起的。芡實是一種常見的中藥材，具有滋陰潤燥、健脾益腎的功效。一般情況下，兒童大便干燥能吃芡實，在一定程度上可以緩解大... 詳細»
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長期使用激素藥物可能會對身體產(chǎn)生負面影響，其中之一就是抑制生長激素的分泌，導致身高停滯不前。如果發(fā)現(xiàn)自己因為吃激素而長不高，應(yīng)該采取以下措施：1.咨詢醫(yī)生：首先需要咨詢醫(yī)生的意見，了解自己的身體狀況和... 詳細»
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五歲的兒童長不高吃什么好
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