家長在日常生活中要起到督促的作用，因為很多孩子沒有健康常識，喜歡吃的東西就會大量攝入，沒有家長引導(dǎo)和督促，孩子出現(xiàn)某些健康問題依然胡亂飲食，會在飲食不恰當(dāng)之后加速疾病發(fā)展。
有部分孩子脾胃功能降低，消化能力差，容易拉肚子，食欲不振，對疾病改善不利的水果不要吃，先了解水果的性質(zhì)，營養(yǎng)成分，選擇適合的水果滿足需求，才能讓疾病改善，同時獲取營養(yǎng)。
1、雪梨
水果的種類多，但是并非所有的水果都適合脾胃功能下降的人吃。很多人脾胃受到損傷，容易消化不良，拉肚子，如果此時還大量吃雪梨，會加速疾病發(fā)展。因為雪梨屬于性質(zhì)偏寒涼的水果，很多人肺熱咳嗽，咽喉有不適感，適當(dāng)吃雪梨可以達到滋養(yǎng)肺部，緩解咳嗽的效果。
但是，脾胃功能降低，在器官虛弱之后應(yīng)該選擇其他性質(zhì)溫和，容易消化的食物獲取營養(yǎng)，總是吃雪梨獲取寒性物質(zhì)會讓脾胃虛弱現(xiàn)象越發(fā)明顯。
2、香蕉
部分孩子平時飲食不恰當(dāng)，又沒有注意脾胃的保養(yǎng)，會脾胃功能降低后出現(xiàn)不良癥狀，要想疾病緩解需在飲食這方面下工夫，選擇適合的水果提供營養(yǎng)，而那些性質(zhì)寒涼的水果不宜吃太多。很多人不注意這個問題，飲食太過隨心所欲，經(jīng)常讓孩子吃很多香蕉，認為香蕉可以快速補充能量，獲取里面豐富的礦物質(zhì)，微量元素以及維生素。
但是，脾胃功能降低飲食要謹慎點，香蕉屬于性質(zhì)寒涼的水果，吃太多容易讓脾胃受到損傷，有部分孩子拉肚子表現(xiàn)明顯，吃了很多香蕉之后腸道蠕動速度加快，腹瀉表現(xiàn)會嚴重。要避免這種情況明顯影響健康，需要飲食調(diào)節(jié)好，香蕉不宜吃太多。
3、西瓜
脾胃功能降低西瓜可不要吃太多，西瓜是夏季十分常見的水果，里面含有豐富的維生素，水分，適當(dāng)吃西瓜可以清熱消暑，達到良好的利尿效果，讓尿液順利排泄出體外。
但是很多人脾胃虛弱，在消化能力差之后容易食欲不振，拉肚子，那些性質(zhì)寒涼，容易讓脾胃功能降低的水果可不要吃，西瓜就是其中的一種。如果總是在夏季吃很多冷凍的西瓜，脾胃受到損傷會有腹瀉表現(xiàn)。家長要指導(dǎo)孩子正確飲食，選擇其他對脾胃功能增強有幫助的食物來提供營養(yǎng)物質(zhì)。
通過以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，孩子脾胃受損除了積極配合治療，還應(yīng)該調(diào)整個人飲食，在飲食過程中水果要選擇種類適合的，那些性質(zhì)寒涼，容易損傷脾胃的水果要少吃。
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