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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
如果發(fā)現(xiàn)兩邊咬肌變大，可以采取以下措施。
-改變飲食習(xí)慣：避免過度咀嚼堅(jiān)硬、耐嚼的食物，如口香糖、堅(jiān)果等。盡量選擇柔軟、易消化的食物，減輕咬肌的負(fù)擔(dān)。
-調(diào)整咀嚼方式：注意雙側(cè)咀嚼，避免單側(cè)咀嚼，以免加重一側(cè)咬肌的負(fù)擔(dān)。
-口腔正畸治療：如果存在牙齒不齊、咬合不正等問題，可能會(huì)導(dǎo)致咬肌過度使用。進(jìn)行口腔正畸治療可以改善咬合關(guān)系，減輕咬肌的負(fù)擔(dān)。
-面部按摩：可以通過按摩面部來緩解咬肌緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。用手指輕輕按摩咬肌部位，每次按摩5-10分鐘，每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次。
-藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來緩解咬肌緊張，如肉毒毒素注射。肉毒毒素可以阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，使過度收縮的肌肉松弛，從而達(dá)到瘦臉的效果。
-手術(shù)治療：如果咬肌肥大是由于下頜骨肥大引起的，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如下頜骨整形術(shù)。
需要注意的是，咬肌肥大的原因可能因人而異，治療方法也應(yīng)根據(jù)具體情況選擇。如果咬肌肥大嚴(yán)重影響外觀或生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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