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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
風(fēng)寒感冒是一種常見的疾病，主要是由于感冒病毒引起的上呼吸道感染。對于在風(fēng)寒感冒時能否洗澡，要根據(jù)感冒的具體癥狀和個人身體情況來決定。
首先，感冒病毒主要通過空氣中的飛沫傳播，當接觸到感染病毒的人或者物體后，再揉眼睛、觸摸口鼻等容易受感染的部位時就會導(dǎo)致感冒的發(fā)生。感冒的癥狀主要包括打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等，有時伴有發(fā)熱、頭痛、全身乏力等不適感。
針對這些癥狀，對于僅僅是輕微的打噴嚏、流鼻涕等癥狀的感冒患者來說，洗澡是可以的，甚至有利于舒緩身體不適感。洗澡可以幫助排出體表感染，減緩鼻塞、清潔身體，使人感覺更加清爽。但是對于有發(fā)熱、全身疲乏、頭痛等癥狀的患者來說，最好是不要洗澡，因為洗澡會刺激身體的感染部位，導(dǎo)致體溫下降，使病情惡化。
另外，洗澡的水溫也是需要注意的。洗澡的水溫不宜過高，適宜的水溫可以幫助放松身體、減輕疲勞，但是太熱的水溫會導(dǎo)致體溫過高，加重身體負擔，不利于感冒的康復(fù)。
總之，對于感冒的患者來說，洗澡是否可以要具體情況具體分析，輕微的感冒可以適當洗澡，但是發(fā)熱、全身疲乏的患者最好不要洗澡。而且洗澡的水溫也需要適當控制，不宜過熱。最重要的是，在感冒期間要注意保暖，多休息，及時就醫(yī)，幫助身體盡快康復(fù)。
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