手機(jī)是常見的通訊工具，方便了人與人之間的交流，有什么信息可以第一時(shí)間傳遞，但是，很多人在使用手機(jī)時(shí)存在錯(cuò)誤行為，過度依賴，白天已經(jīng)長時(shí)間玩手機(jī)，夜間睡覺時(shí)還總是將手機(jī)放在枕頭邊，會有健康隱患。具體有哪些危害呢？下面就來詳細(xì)了解清楚。
睡覺時(shí)經(jīng)常把手機(jī)放在枕頭邊，確實(shí)有影響，常見的危害是影響睡眠。很多人手機(jī)放在枕頭邊，害怕有什么信息錯(cuò)過，會忍不住去看手機(jī)，如果周圍光線昏暗，手機(jī)屏幕光線明亮?xí)r有刺激性，眼睛會受到損傷，這是沒有正確使用手機(jī)會有的隱患。
當(dāng)然，有部分人覺得手機(jī)有輻射，放在枕頭邊會因?yàn)樯眢w接受輻射帶來傷害，是部分癌癥出現(xiàn)的原因。其實(shí)，目前還沒有相關(guān)的證據(jù)可以說明手機(jī)的輻射會引發(fā)癌癥，雖然有輻射，但是量非常少，基本上不會對人體造成明顯的傷害。因此，不需要擔(dān)心這個(gè)問題，但是，想要保持眼睛功能正常，提高睡眠質(zhì)量，睡覺時(shí)手機(jī)最好遠(yuǎn)離臥室。
過度依賴手機(jī)有哪些隱患？
1、影響頸椎功能
正確使用手機(jī)才能讓身體保持健康，很多人長時(shí)間玩手機(jī)，容易讓頸椎受到損傷。因?yàn)橥媸謾C(jī)時(shí)不知不覺浪費(fèi)了很多的時(shí)間，總是保持某些不良姿勢，可能會影響身體的正常血液循環(huán)，那些低頭玩手機(jī)的人頸椎會受累，久而久之增加頸椎疾病的患病率，局部容易酸脹疼痛，還會有頭暈、惡心嘔吐、肢體發(fā)麻表現(xiàn)。想要保護(hù)頸椎，平時(shí)使用手機(jī)的頻率要控制好，還要在用手機(jī)的過程中多活動身體，不要長時(shí)間保持不良姿勢。
2、降低視力
長時(shí)間依賴手機(jī)有健康隱患，雖然其輻射量少，不會引發(fā)癌癥，但是卻對人的眼睛有傷害。很多人眼睛干澀疲勞，看東西模糊，是因?yàn)殚L時(shí)間過度用眼。平時(shí)工作的過程中對著電腦，眼睛疲勞了，使用手機(jī)的頻率就得控制，不要長時(shí)間使用手機(jī)，否則過度用眼讓眼睛疲勞干澀，身體會有不適感，嚴(yán)重時(shí)會加重近視眼。因此，在保護(hù)眼睛的過程中需要好習(xí)慣養(yǎng)成。
由此可見，睡覺時(shí)把手機(jī)放在枕頭邊，沒有相關(guān)證明可以說明癌癥會入侵，但是要為健康著想還需少使用手機(jī)，睡覺時(shí)把手機(jī)放在臥室以外的地方。
-
-
孕婦可以用手機(jī)嗎?手機(jī)輻射...
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
手機(jī)輻射對孕婦的影響有多大
江燕萍 主任醫(yī)師
-
-
手機(jī)輻射會引發(fā)腦膠質(zhì)瘤嗎
楊立斌 副主任醫(yī)師
-
-
手機(jī)輻射引發(fā)腦膠質(zhì)瘤是真的...
廖創(chuàng)新 副主任醫(yī)師
-
-
如何玩手機(jī)不傷頸椎
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
孩子愛玩手機(jī)，沒收手機(jī)就哭...
汪玲華 主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：孕前優(yōu)生檢查、產(chǎn)...
-
-
佛山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：婦女各個(gè)特殊時(shí)期...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長牙周潔治
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長牙體、牙髓、...
-
-
珠海市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：婦科生殖內(nèi)分泌疾...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長圓運(yùn)動古中醫(yī)...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婚前保健、圍...
-
-
珠海市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：產(chǎn)后保健康復(fù)，更...
-
-
諸城中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長：風(fēng)濕、眼科疾病的...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 乳腺科
擅長：擅長外科各種疑難...
-
-
鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
平板和手機(jī)對孕婦輻射大嗎
-
-
朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕初期手機(jī)輻射對胎兒有影響嗎
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦玩手機(jī)對胎兒有影響嗎?有輻...
-
-
手機(jī)對孕婦輻射大嗎
隨著社會的進(jìn)步，各種電子產(chǎn)品的使用范圍和頻率的增加，也會與生活細(xì)節(jié)息息相關(guān)。通常在懷孕期間，有很多準(zhǔn)媽媽會因?yàn)楣ぷ?、娛樂等需求，所以會頻繁使用手機(jī)或電腦等產(chǎn)生。但手機(jī)或電腦都會帶有一定的輻射，在使用后... 詳細(xì)»
-
-
懷孕初期手機(jī)輻射對胎兒有影響嗎
懷孕初期，如果長時(shí)間使用手機(jī)等電子產(chǎn)品對胎兒是有一定影響的。特別是在懷孕的前三個(gè)月，胎兒正處在生長發(fā)育器官分化的過程，經(jīng)常長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，輻射會引起胎兒畸形的可能。但是正常的使用手機(jī)或電子產(chǎn)品是不... 詳細(xì)»
-
-
手機(jī)輻射大不大？睡覺關(guān)機(jī)，身體更健康
隨著科技的進(jìn)步，幾乎家家戶戶都會接觸到手機(jī)。手機(jī)已經(jīng)成為人們必備的工具，不僅可以通話，聊天玩游戲，還有許多強(qiáng)大的功能。因?yàn)槭謾C(jī)的普及導(dǎo)致許多人對手機(jī)上癮，生活中幾乎離不開手機(jī)。相信大家也知道，手機(jī)... 詳細(xì)»
-
-
手機(jī)輻射影響到人的身體哪些健康
隨著高科技的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為日常生活中人們不可缺少的通信工具，也成了許多年輕人娛樂的工具。與此同時(shí)，手機(jī)輻射對人體產(chǎn)生不利的影響也成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。下面就來詳細(xì)了解一下，手機(jī)輻射會對人體哪些方面... 詳細(xì)»
-
-
醫(yī)生坦言：手機(jī)輻射低于安全數(shù)值，與癌癥無關(guān)
輻射其實(shí)是能量傳遞的一種形式，物體通過釋放電磁波或者粒子的形式把能量傳遞出去。只要物體的溫度在絕對零度之上，都是會在時(shí)刻不停的向外界釋放電磁波或粒子，所以我們無時(shí)無刻都是生活在一個(gè)充滿輻射的環(huán)境中。 詳細(xì)»
張?jiān)泼?/a> 副主任醫(yī)師 
公眾號
頭條號
百家號