腎臟是重要的器官，保持功能良好，身體代謝正常，有害物質(zhì)可以順利排泄。另外，其他臟器和腎臟相輔相成，也可以在器官功能良好的情況下生命活動維持。
但是，很多人腎臟受到損傷，卻不知道是腎虛還是腎病，其實(shí)，腎虛及腎病是兩個概念，一個為中醫(yī)的說法，另一個是西醫(yī)的說法，不能一概而論。
因此，要學(xué)會判斷，知道自己出現(xiàn)的是哪些健康問題。
腎虛還是腎病如何判斷呢？
腎虛還是腎臟疾病，可以通過身體的表現(xiàn)來得知。那些腎虛的人常見特點(diǎn)是性欲減退、疲勞乏力、手腳冰冷、食欲不振，有時還會腰膝酸軟，頭暈耳鳴，這些是腎虛常見的變化，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都應(yīng)該針對腎臟精氣陰陽不足情況采取改善措施。
而腎臟疾病和腎虛有差別，是腎臟這個重要器官受到了實(shí)質(zhì)性的損傷，通過檢查可以發(fā)現(xiàn)許多指標(biāo)變化，例如尿蛋白，肌酐水平都會變化。
另外，排尿異常，出現(xiàn)了泡沫尿，血尿，同時腰背疼痛，身體浮腫，則需要懷疑腎臟疾病，通過正確治療讓身體保持健康。
如何改善腎虛？
學(xué)會判斷腎虛還是腎病，可以通過正確的方式來調(diào)理。很多人認(rèn)為腎虛無關(guān)緊要，不屬于常說的腎臟疾病，只是腎臟精氣陰陽不足不用處理也會自行好轉(zhuǎn)，其實(shí)，腎虛持續(xù)沒有改善，其他重要的系統(tǒng)，器官功能也會降低。
要解決這個問題，需要配合治療，而治療多以調(diào)理為主，可以根據(jù)腎虛的類型選擇適合的藥物來調(diào)節(jié)，利用中藥治療有很好的功效，補(bǔ)虛應(yīng)該以補(bǔ)腎為主。
根據(jù)腎虛的情況對癥用藥，因?yàn)闅馓?、陽虛、陰虛還是精虛各有不同，通過堅(jiān)持使用中藥調(diào)節(jié)身體，加上良好習(xí)慣養(yǎng)成，會發(fā)現(xiàn)腎虛帶來的影響減輕。
腎虛誘發(fā)原因是什么？
關(guān)于腎虛的很多常識都應(yīng)該了解清楚，例如引發(fā)腎虛的原因需要提前知道，才能通過良好習(xí)慣的養(yǎng)成來調(diào)節(jié)，遠(yuǎn)離腎虛困擾。
大部分人的腎虛是因?yàn)榭v欲過度，房事過多讓身體受到損傷，腎臟就會功能降低。另外，長時間憂思過度，情緒不佳，可能會影響內(nèi)分泌，甚至讓腎臟功能降低。
還有部分人飲食不恰當(dāng)，沒有規(guī)律，對健康有幫助的營養(yǎng)獲取量不足，長時間攝入有害物質(zhì)，都會讓腎臟不同程度功能下降，最后就會面臨腎虛。
因此，需要在日常生活中注意良好習(xí)慣養(yǎng)成，各方面細(xì)節(jié)注意好，才能維持健康，腎臟功能提高。
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