腎虛指的是人體的腎臟出現(xiàn)精氣不足的現(xiàn)象。臨床表明，當人們患了腎虛，人體免疫力會降低。腎虛不管是對于男性還是女性來說，都是十分困擾的問題，因為腎虛會導致身體出現(xiàn)許多不適，那么腎虛該如何判斷？當腎虛時身體會出現(xiàn)哪些癥狀？
一、男性腎虛該如何判斷？
1、腰痛：腰部疼痛是男性腎虛的主要表現(xiàn)，可分為內(nèi)傷型和勞損型。內(nèi)傷的腎虛會使患者腰部疲倦無力，導致患者腰部難以直立或彎曲，患者容易出現(xiàn)腰部乏力等癥狀，因勞損導致的腎虛主要是在后期導致患者出現(xiàn)腰疼。
2、怕冷：腎虛的男性會對寒冷和風產(chǎn)生恐懼，因為腎虛時身體和四肢很容易感覺到冷，甚至感冒時的癥狀都表現(xiàn)為肘部和膝關節(jié)冰冷，因此，身體怕冷，并且在受冷時腰膝會產(chǎn)生疼痛，多是由腎虛導致的。
3、夜尿頻繁：若是患者在白天時小便正常，但是在夜間卻頻繁感覺到急尿，很有可能是由于腎虛引起的。正常來說，人的夜尿的頻率為0或1次，如果長期在夜間有超過2次或2次以上的夜尿，并且尿量超出白天的尿量，說明是腎虛。
二、女性腎虛該如何判斷？
1、臉上有黃褐斑：當女性腎虛時，臉部就會出現(xiàn)較多的蝴蝶狀黃褐色，或者在顴骨上出現(xiàn)淺黑斑，這些斑邊界清晰，多分布在臉中及臉頰兩邊等部位。
2、月經(jīng)不協(xié)調(diào)：腎臟健康且腎氣充足，能使體內(nèi)的氣血通暢，使女性的月經(jīng)周期維持在正常狀態(tài)下，而腎氣不足導致的腎虛，就會使月經(jīng)減少、月經(jīng)不調(diào)，并且患者常伴有腰軟、腹脹等癥狀。
3、不孕：腎氣足、不血瘀是女性懷孕的重要因素，當腎陰陽兩虛、血瘀時，子宮就會受到影響，相比起正常的情況，會更加不容易受孕。
腎虛是不分性別的，所以不管是男性還是女性，都有可能會出現(xiàn)腎虛，并且如果男性和女性出現(xiàn)腎虛且不及時地調(diào)理，就很容易會引發(fā)多種并發(fā)癥。確診后及時治療是很關鍵的。許多的腎虛癥狀都是日積月累引起的，因此患者切不可匆忙使用強力補藥進補，而應慢慢調(diào)理。
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