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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血脂，又稱高脂血癥，是指血液中的脂質(zhì)水平高于正常值。高血脂的治療主要包括生活方式干預(yù)和藥物治療兩方面。
一、生活方式干預(yù)
1.飲食控制：減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加膳食纖維的攝入。建議選擇低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物、魚類等。
2.增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等。運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血脂水平，提高心血管健康。
3.控制體重：肥胖是高血脂的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，可以降低血脂水平。
4.戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒都會(huì)導(dǎo)致血脂異常，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議戒煙限酒，以維護(hù)心血管健康。
二、藥物治療
如果生活方式干預(yù)不能有效降低血脂水平，或者已經(jīng)患有心血管疾病等并發(fā)癥，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物治療。常用的降脂藥物包括：
1.他汀類藥物：如阿托伐他汀、辛伐他汀等，這類藥物通過(guò)抑制膽固醇合成酶，降低血液中的膽固醇水平。
2.貝特類藥物：如非諾貝特、吉非貝齊等，這類藥物主要降低三酰甘油水平，同時(shí)也有一定的降低膽固醇作用。
3.煙酸類藥物：如煙酸、阿昔莫司等，這類藥物可以降低三酰甘油和膽固醇水平，同時(shí)還可以改善血管內(nèi)皮功能。
4.膽固醇吸收抑制劑：如依折麥布，這類藥物通過(guò)抑制膽固醇吸收，降低血液中的膽固醇水平。
需要注意的是，降脂藥物的使用需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血脂水平和肝功能等指標(biāo)，以確保藥物的安全性和有效性。
高血脂的治療需要綜合生活方式干預(yù)和藥物治療兩方面。患者應(yīng)積極改善生活習(xí)慣，控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，保持健康的體重。如果生活方式干預(yù)不能有效控制血脂水平，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，并定期進(jìn)行復(fù)查和隨訪。
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