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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
股四頭肌肌腱是連接大腿前側(cè)肌肉與膝關節(jié)的重要組織，起著支撐、運動和穩(wěn)定關節(jié)的作用。以下是關于股四頭肌肌腱損傷否認常見原因和治療。
股四頭肌肌腱損傷通常發(fā)生在運動員、跑步者和進行高強度鍛煉的人群中。常見的損傷原因包括過度使用、肌肉不平衡、運動不當以及急劇的運動變化。當股四頭肌肌腱受到損傷時，可能會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限以及力量減弱等癥狀。
治療股四頭肌肌腱損傷的方法包括休息、冰敷、按摩、物理療法以及藥物治療。在休息期間，可以適當進行一些保守性治療，例如熱敷或冰敷以緩解疼痛和減輕腫脹。按摩和物理療法可以幫助減輕肌肉緊張和恢復肌腱功能。藥物治療包括非甾體消炎藥和止痛藥，幫助減輕疼痛和炎癥。
為了預防股四頭肌肌腱損傷，運動前要進行充分的熱身運動，確保肌肉和肌腱處于良好的工作狀態(tài)。適當?shù)倪\動量和運動頻率也是預防損傷的重要因素。此外，保持肌肉平衡、避免運動不當以及規(guī)范的訓練計劃也是重要的預防措施。
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股四頭肌肌腱損傷是指股四頭肌肌腱發(fā)生拉傷、撕裂或斷裂等損傷情況。主要表現(xiàn)為以下幾個方面：1.疼痛：股四頭肌肌腱損傷后常伴有劇烈的疼痛，疼痛程度與損傷的嚴重程度有關。疼痛往往出現(xiàn)在膝關節(jié)前方或髕骨上方，... 詳細»
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