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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子膝蓋疼通常是由于生長(zhǎng)痛或者受傷引起的。生長(zhǎng)痛是指在兒童成長(zhǎng)期內(nèi)出現(xiàn)的一種疼痛現(xiàn)象，通常發(fā)生在四歲到十五歲的孩子身上，而且更多見(jiàn)于晚上或者午夜時(shí)分。這種疼痛一般發(fā)生在膝蓋、大腿前面、腳踝或者小腿肌肉上，通常會(huì)自行緩解，不需要特殊治療。
另一種常見(jiàn)的原因是受傷引起的疼痛。兒童在玩耍和活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常會(huì)摔倒、碰傷，導(dǎo)致膝蓋受傷，引起疼痛。這種情況通常會(huì)伴有腫脹和局部壓痛，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理。
除此之外，還有一些其他的原因可能引起孩子膝蓋疼痛，比如骨折、韌帶損傷、滑膜囊腫等。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí)，家長(zhǎng)們應(yīng)該及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診，排除嚴(yán)重情況，確保孩子獲得適當(dāng)?shù)闹委熀妥o(hù)理。
除了及時(shí)就醫(yī)，預(yù)防孩子膝蓋疼痛也是很重要的。家長(zhǎng)們可以從以下幾個(gè)方面做起：
1.保證孩子適量運(yùn)動(dòng)，但要避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是在幼小的時(shí)候。
2.定期進(jìn)行身體活動(dòng)，加強(qiáng)肌肉鍛煉，提高身體柔韌性，減少受傷的可能性。
3.學(xué)會(huì)正確的體位，并且需要正確的睡眠姿勢(shì)和床墊，保護(hù)好孩子的膝蓋。
總之，孩子膝蓋疼痛可能是生長(zhǎng)痛、受傷等諸多原因引起的，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子就醫(yī)，并且在平時(shí)要加強(qiáng)預(yù)防措施。
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