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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
懷孕期間食欲不振是一種常見的現(xiàn)象。在懷孕初期，由于激素水平的變化和胃腸道的功能改變，很多孕婦會感到食欲不振甚至惡心嘔吐。這種情況通常稱為孕吐，是懷孕初期最常見的不適癥狀之一。
孕吐通常在孕早期出現(xiàn)，持續(xù)時間和程度因人而異。有些孕婦只會有輕微的惡心，而另一些孕婦可能需要在整天里經(jīng)常嘔吐。大多數(shù)孕吐癥狀在懷孕16周左右會自行緩解，但也有一部分孕婦會在整個懷孕期間都持續(xù)感到惡心嘔吐。
對于食欲不振和孕吐，有一些方法可以緩解癥狀。首先，孕婦可以多吃少量的飲食，避免在饑餓或飽食的狀態(tài)下進(jìn)食，選擇清淡易消化的食物，如面包、餅干、水果、蔬菜等。此外，可以嘗試避免產(chǎn)生惡心的味道或氣味，并且可以在起床時慢慢地吃些東西，讓腸胃緩慢適應(yīng)食物。如果癥狀嚴(yán)重，可以咨詢醫(yī)生，他們可能會推薦某些藥物來緩解孕吐癥狀。
雖然食欲不振和孕吐是懷孕早期的常見現(xiàn)象，但并不會對胎兒產(chǎn)生負(fù)面影響。即使在孕吐嚴(yán)重的情況下，大多數(shù)孕婦和胎兒依然可以得到足夠的營養(yǎng)。孕婦只需在孕早期保持健康飲食，均衡飲食，適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì)即可。
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食欲不振的治療
消化不良導(dǎo)致的食欲不振，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些助消化的藥物治療，或者是補充一些腸道有益菌，調(diào)節(jié)腸胃蠕動，促進(jìn)消化，緩解癥狀。需要堅持服用一段時間，看癥狀是否能夠得到改善，不能改善者及時就醫(yī)。盡量吃一... 詳細(xì)»
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