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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
木瓜含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及纖維素，對人體有很多好處。維生素C可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，維生素A有助于胎兒視力和免疫系統(tǒng)的發(fā)育，維生素E可以保護(hù)身體細(xì)胞，纖維素有助于消化和排毒。
在懷孕期間，木瓜會分泌一種叫做木瓜酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)有助于刺激子宮收縮，因此食用木瓜可能會引起流產(chǎn)。此外，木瓜中還含有一個叫做利黃素的成分，如果懷孕期間大量食用木瓜，可能會導(dǎo)致胎兒畸形。因此，孕婦在懷孕期間最好避免食用木瓜。
雖然木瓜有著豐富的營養(yǎng)價值，但是在懷孕期間還是需要注意食用的安全性。如果非常想吃木瓜，可以在確保妊娠穩(wěn)定的情況下，偶爾吃一點也是可以的，但是一定要適量。此外，如果有任何不適或者疑問，最好咨詢醫(yī)生的意見。
總的來說，懷孕期間要注意飲食的安全和營養(yǎng)的均衡，盡量避免食用對孕婦和胎兒可能有影響的食物，包括木瓜。
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