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肩周炎艾灸的位置

肩周炎是一種常見的肩部疾病,主要表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬和活動受限。艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可以通過溫?zé)岽碳ぱㄎ?,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛和炎癥。以下是一些常用的肩周炎艾灸位置:

1.肩井穴:位于肩部,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點上。艾灸肩井穴可以緩解肩部疼痛和僵硬。

2.肩髃穴:位于肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸時,當(dāng)肩峰前下方凹陷處。艾灸肩髃穴可以緩解肩部疼痛和活動受限。

3.肩貞穴:位于肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時,腋后紋頭上1寸。艾灸肩貞穴可以緩解肩部疼痛和麻木。

4.天宗穴:位于肩胛部,當(dāng)岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平。艾灸天宗穴可以緩解肩部疼痛和酸脹。

5.阿是穴:即痛點,艾灸阿是穴可以直接緩解疼痛。

需要注意的是,艾灸治療肩周炎需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免燙傷皮膚。同時,艾灸只是一種輔助治療方法,不能替代其他治療方法,如藥物治療、物理治療等。如果肩周炎癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行綜合治療。

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