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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
肩周炎是一種常見的肩部疾病,主要表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬和活動受限。艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可以通過溫?zé)岽碳ぱㄎ?,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛和炎癥。以下是一些常用的肩周炎艾灸位置:
1.肩井穴:位于肩部,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點上。艾灸肩井穴可以緩解肩部疼痛和僵硬。
2.肩髃穴:位于肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸時,當(dāng)肩峰前下方凹陷處。艾灸肩髃穴可以緩解肩部疼痛和活動受限。
3.肩貞穴:位于肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時,腋后紋頭上1寸。艾灸肩貞穴可以緩解肩部疼痛和麻木。
4.天宗穴:位于肩胛部,當(dāng)岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平。艾灸天宗穴可以緩解肩部疼痛和酸脹。
5.阿是穴:即痛點,艾灸阿是穴可以直接緩解疼痛。
需要注意的是,艾灸治療肩周炎需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免燙傷皮膚。同時,艾灸只是一種輔助治療方法,不能替代其他治療方法,如藥物治療、物理治療等。如果肩周炎癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行綜合治療。
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何為肩周炎
今天咱們來聊聊一個讓人頭疼又常見的“老朋友”——肩周炎!????你是否也有過這樣的經(jīng)歷:肩膀突然像被凍住了一樣,疼得厲害,連梳頭、穿衣這些日常動作都變得困難重重?沒錯,這可能就是肩周炎在搗鬼!????... 詳細(xì)»
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如何治肩周炎,如何緩解肩周炎?
治療肩周炎可以分為幾個方面,第一是外治的方法。第二同時也可以用西醫(yī)的封閉方法。而緩解肩周炎同樣可以通過幾種方法,第一治療方面,就是我們常規(guī)的治療。第二鍛煉的治療方法。那么治療肩周炎的具體方法是什么呢?... 詳細(xì)»
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肩周炎診斷
由于人們生活習(xí)慣影響,近年來,肩周炎發(fā)作率越來越高,這種疾病屬于骨外科疾病,如果病情較嚴(yán)重且長期得不到治療,誘發(fā)較多病癥,且影響肢體活動能力,危害健康且給生活帶來極大不便,所以及時進(jìn)行肩周炎檢查很重要... 詳細(xì)»