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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛、僵硬和活動受限。以下是一些常見的肩周炎康復方法：
1.物理治療：包括熱敷、冷敷、電療、超聲波等，可以緩解肩部疼痛和炎癥，促進血液循環(huán)。
2.運動療法：通過肩部的主動和被動運動，幫助恢復肩部的活動范圍和肌肉力量。常見的運動包括擺臂運動、爬墻運動、肩部旋轉運動等。
3.按摩和推拿：可以緩解肩部肌肉的緊張和疼痛，促進血液循環(huán)。
4.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛和炎癥。
5.針灸治療：可以刺激肩部的穴位，緩解疼痛和炎癥。
6.手術治療：在保守治療無效的情況下，可以考慮手術治療，如肩關節(jié)鏡手術等。
需要注意的是，肩周炎的康復需要時間和耐心，患者應該在醫(yī)生的指導下進行康復治療。同時，患者還應該注意肩部的保暖，避免過度勞累和受傷。
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肩周炎護肩
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何為肩周炎
今天咱們來聊聊一個讓人頭疼又常見的“老朋友”——肩周炎！????你是否也有過這樣的經歷：肩膀突然像被凍住了一樣，疼得厲害，連梳頭、穿衣這些日常動作都變得困難重重？沒錯，這可能就是肩周炎在搗鬼！????... 詳細»
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如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個方面，第一是外治的方法。第二同時也可以用西醫(yī)的封閉方法。而緩解肩周炎同樣可以通過幾種方法，第一治療方面，就是我們常規(guī)的治療。第二鍛煉的治療方法。那么治療肩周炎的具體方法是什么呢？... 詳細»
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肩周炎診斷
由于人們生活習慣影響，近年來，肩周炎發(fā)作率越來越高，這種疾病屬于骨外科疾病，如果病情較嚴重且長期得不到治療，誘發(fā)較多病癥，且影響肢體活動能力，危害健康且給生活帶來極大不便，所以及時進行肩周炎檢查很重要... 詳細»
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