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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛、僵硬和功能障礙。肩周炎是否可以自愈，需要根據(jù)個體情況而定。
肩周炎的自愈與個體情況有關(guān)。一般來說，輕度的肩周炎在休息、物理療法和伸展操等綜合治療下是可以逐漸自愈的。但是對于一些長期存在的或者嚴重的肩周炎，很難通過自愈達到痊愈的效果，這就需要及時就醫(yī)、科學治療。
肩周炎的自愈過程需要一定的時間，需要患者通過休息減輕肩部負擔，適當進行物理療法幫助肌肉松弛以及進行一些簡單的伸展運動來緩解疼痛和增加肩關(guān)節(jié)的活動度。同時，患者需要避免一些過度用力的動作和姿勢，改變不良的生活習慣和姿勢等，這對于緩解肩周炎癥狀有一定的幫助。
此外，患者還可以通過熱敷或冷敷來緩解疼痛，減輕肩部的炎癥。外部的輔助治療也可以起到一定的作用，比如推拿按摩、艾灸、針灸等。
然而，需要注意的是，一些嚴重的肩周炎并不適合自愈，這些患者需要通過就醫(yī)進行個性化的治療方案。在醫(yī)生的指導下進行藥物治療、針灸、推拿按摩等輔助治療也是很重要的。
總的來說，肩周炎是否可以自愈，需要根據(jù)個體情況而定。對于輕度的肩周炎可以通過休息和物理療法逐漸自愈，但對于嚴重的和長期存在的病情則需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。
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