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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腳背肌腱拉傷是一種常見的運動損傷，通常會導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動受限等癥狀。對于輕度的腳背肌腱拉傷，患者可以繼續(xù)走路，但需要注意以下幾點：
1.休息：在受傷后的前幾天內(nèi)，需要盡量避免站立或行走，以免加重傷勢?？梢允褂霉照然蚴终葋韼椭凶?。
2.冰敷：在受傷后的前48小時內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷物來緩解疼痛和腫脹。每次冰敷的時間不要超過20分鐘，每天可進行多次。
3.加壓包扎：使用彈性繃帶或壓力襪對受傷部位進行包扎，有助于減輕腫脹和疼痛。
此外，在休息時可以將患肢抬高，以促進血液循環(huán)和淋巴排泄，有助于消腫。
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腳背肌腱拉傷能走路嗎？腫了該怎么消腫？
腳背肌腱拉傷會影響我們的正常行走，但是具體會有多大的影響，也是需要根據(jù)病情的嚴重程度具體來區(qū)分的。發(fā)生這種損傷后，我們要及時去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生來判斷損傷的情況，之后醫(yī)生會給出專業(yè)的處理意見，患者要積極... 詳細»
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肌腱拉傷能恢復(fù)嗎？
肌腱拉傷一般都是能夠恢復(fù)的，只是所需要的時間長短不一樣。因為人體各個部位不同的肌腱功能是不一樣的，它自身的再生能力也不一樣。有些部位的肌腱粗一些，血供好一些，修復(fù)起來，相對來說可能就快一些、方便一些。... 詳細»
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肌腱拉傷能恢復(fù)嗎
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腳背被砸立刻腫了可以走路嗎
腳背被砸傷后立刻腫了，一般不建議繼續(xù)走路。腳背被砸傷后立刻腫了，可能是皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、骨骼等發(fā)生了損傷。此時，如果繼續(xù)走路，受傷的組織會受到進一步的牽拉、擠壓，可能會加重損傷，使疼痛... 詳細»
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