腳背磨腫了怎么消腫呢
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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腳背磨腫了，可以通過以下幾種方式來(lái)消腫：
1、抬高肢體，患者可以將患肢抬高，一定要高于心臟的位置，這樣有助于血液回流緩解腫脹和不適感。
2、熱敷，腳背磨腫了可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，因?yàn)闊岱竽軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)。
3、針灸治療，針灸可以增加腳部的血液循環(huán)以及新陳代謝效率，讓腫脹的位置快速消失。
治療期間患者應(yīng)該注意休息，避免疲勞，同時(shí)還應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的行走和站立。
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