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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
恐懼癥心慌可能是心理反應(yīng)、認知偏差、逃避行為等原因，需要盡早的檢查做治療。
1.心理反應(yīng)：感到害怕或緊張時，身體會自動進入應(yīng)激反應(yīng)。這種反應(yīng)會導(dǎo)致心率加快、血壓升高等生理變化，從而引起心慌。
2.認知偏差：恐懼癥患者往往對恐懼的事物或情境存在認知偏差，會過度關(guān)注潛在的危險，并產(chǎn)生不必要的恐懼和焦慮。這種認知偏差會進一步加重心慌等身體反應(yīng)。
3.逃避行為：為了避免感到恐懼或焦慮，恐懼癥患者往往會采取逃避行為，例如避免接觸恐懼的事物或情境。這種逃避行為會導(dǎo)致患者失去應(yīng)對恐懼的機會，從而使恐懼和焦慮感不斷增強，心慌等身體反應(yīng)也會更加頻繁和嚴重。
心理治療可以幫助患者改變認知偏差，學(xué)會應(yīng)對恐懼的技巧，從而減輕心慌等身體反應(yīng)，在治療期間需要積極配合醫(yī)生。
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