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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
以下是一些老人得腦梗后調(diào)養(yǎng)的建議：
1.遵循醫(yī)生的治療方案：按時(shí)服藥、定期復(fù)診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2.控制危險(xiǎn)因素：積極控制高血壓、糖尿病、高血脂等危險(xiǎn)因素，保持血壓、血糖、血脂在正常范圍內(nèi)。
3.健康飲食：選擇低鹽、低脂、低糖、高纖維的飲食，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷類食物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4.適量運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體狀況，進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于提高身體機(jī)能和血液循環(huán)。
5.心理調(diào)適：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和抑郁，可通過(guò)與家人、朋友交流或參加心理輔導(dǎo)來(lái)緩解心理壓力。
6.定期復(fù)查：定期進(jìn)行身體檢查，包括血壓、血糖、血脂、心電圖等，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問(wèn)題。
7.注意安全：防止跌倒，避免單獨(dú)外出，家中保持通道暢通，浴室安裝扶手等。
8.戒煙限酒：戒煙，限制飲酒，以減少對(duì)血管的損害。
9.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括語(yǔ)言、吞咽、肢體功能等方面的訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量。
10.家庭支持：家人給予老人關(guān)心和照顧，提供必要的幫助和支持，共同參與調(diào)養(yǎng)過(guò)程。
需要注意的是，每個(gè)人的病情和身體狀況不同，調(diào)養(yǎng)方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。在調(diào)養(yǎng)過(guò)程中，如有任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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得腦梗的老人日常該如何調(diào)養(yǎng)
得腦梗的老年人在日常生活中應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防再發(fā)。以下是一些有效的調(diào)養(yǎng)方法：一、飲食調(diào)整：1.控制攝入鹽量：減少食用高鹽食物，例如咸菜、腌制食品和熟食等。2.低脂飲食：避免高脂肪食物，如油炸... 詳細(xì)»
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腦梗即指腦梗死。這是一種腦部血液循環(huán)障礙，由缺血、缺氧導(dǎo)致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化。腦梗死后的恢復(fù)是一個(gè)逐步的過(guò)程，需要患者積極配合醫(yī)生的治療和進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。以下是一些建議，幫助腦梗死患者恢復(fù)體... 詳細(xì)»
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腦梗是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化，血管內(nèi)膜損傷使腦動(dòng)脈管腔狹窄，進(jìn)而因多種因素使局部血栓形成，使動(dòng)脈狹窄加重或完全閉塞，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經(jīng)功能障礙的一種腦血管病。老人腦梗死治療藥物的選擇需要... 詳細(xì)»
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