-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
綠豆海帶粥是一道傳統(tǒng)美食，具有豐富的營養(yǎng)價值和獨特的功效。下面來詳細(xì)介紹一下綠豆海帶粥的功效。
1.清熱解毒：綠豆具有清熱解毒、祛濕利尿的功效，海帶含有豐富的褐藻多糖，對身體內(nèi)的有害物質(zhì)起著排毒的作用，因此綠豆海帶粥可以幫助清熱解毒，排出體內(nèi)的毒素。
2.補(bǔ)充營養(yǎng)：綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素B、維生素C和鉀、鈣等礦物質(zhì)含量較高。海帶富含褐藻多糖、碘、鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì)，綠豆海帶粥適合用來補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
3.增強(qiáng)免疫力：海帶中含有一種叫做褐藻多糖的物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、抗病毒和降血糖等功效，可以提高人體的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
4.調(diào)節(jié)腸胃：綠豆海帶粥能夠調(diào)節(jié)腸胃，幫助消化。綠豆富含纖維素，有清熱、解毒，通便利尿，改善腸胃功能的作用。海帶中的膠質(zhì)物質(zhì)有助于胃腸管道的保護(hù)和修復(fù)，能夠改善胃腸道的環(huán)境，預(yù)防便秘等腸胃問題。
綠豆海帶粥作為一種傳統(tǒng)的營養(yǎng)補(bǔ)充食物，不僅可以幫助人們補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠起到清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)腸胃等多重功效。特別是在夏季，喝上一碗綠豆海帶粥，清熱解毒，特別適合消暑降溫。
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：于2006年始專...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
擅長：對危急重癥疾病的...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
綠豆粥的功效
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
小米黨參粥的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
綠豆的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
海帶的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小米桂圓蓮子粥的功效
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
綠豆的功效是什么
-
-
綠豆麥仁粥的功效
綠豆麥仁粥是一種營養(yǎng)豐富、口感清爽的粥品，主要由綠豆和麥仁兩種食材熬制而成。它不僅味道鮮美，而且具有多種對人體有益的功效。首先，綠豆麥仁粥具有清熱解毒的作用。綠豆含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和... 詳細(xì)»
-
-
綠豆粥的功效與作用
綠豆粥是一道以綠豆和水為主要原料熬制而成的粥品，具有以下功效與作用：1.清熱解毒：綠豆具有清熱解毒的功效，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，緩解發(fā)熱、口渴、咽喉腫痛等癥狀。2.消暑解渴：在炎熱的夏季，喝一碗綠豆... 詳細(xì)»
-
-
喝綠豆粥的功效與作用
核心答案：清熱去火、解毒輔助答案：綠豆粥具有清熱去火的作用，用于上火導(dǎo)致的牙齦腫痛、咽喉腫痛，還有清熱解毒的作用。適宜人群：一般人群均適宜禁忌人群：脾胃虛寒者不宜同食名稱：無特殊同食禁忌食用方法的名稱... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號