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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗是一種常見的腦血管疾病，患者常常會出現(xiàn)胳膊腿不舒服的癥狀。對于腦梗后的患者，適當(dāng)?shù)腻憻捠欠浅Ｖ匾?，它可以幫助患者恢?fù)受損的神經(jīng)功能，改善身體的狀況。
首先，腦梗后的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定詳細(xì)的鍛煉方案，包括時間、強度、頻率等?；颊咝枰獓?yán)格遵守醫(yī)生的建議，不可自行進行劇烈的運動。
其次，康復(fù)鍛煉的內(nèi)容應(yīng)該全面，包括肢體運動、平衡訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等。肢體運動可以幫助患者恢復(fù)受損的肌肉功能，提高靈活性；平衡訓(xùn)練可以幫助患者恢復(fù)行走的能力；力量訓(xùn)練則可以增強患者的肌肉力量，提高日常生活的質(zhì)量。
最后，康復(fù)鍛煉的過程要循序漸進，逐步增加鍛煉的強度和時間。患者應(yīng)該注意適度休息，避免過度疲勞。同時，患者在進行鍛煉時要注意安全，避免發(fā)生意外。
總之，對于腦梗后的患者來說，適當(dāng)?shù)腻憻拰τ诳祻?fù)至關(guān)重要。但是在進行鍛煉時，患者一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行，并且注意自身的舒適度和安全。
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腦梗應(yīng)怎樣恢復(fù)鍛煉
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腦?；颊咴鯓渝憻捇謴?fù)
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