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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
射精時間短和手淫過多可能會導(dǎo)致一些問題。射精時間短指的是男性在性交過程中無法延長時間，即無法控制射精的時間。手淫是指男性通過自慰來達到性高潮的行為。
射精時間短可能對性生活造成一定的影響。長期持續(xù)射精時間短可能導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降，夫妻關(guān)系不和諧，甚至影響到家庭和諧。此外，射精時間短還可能給男性自身帶來一定的心理壓力，降低自信心，甚至導(dǎo)致性焦慮等問題。
手淫過多也會對性生活產(chǎn)生一定的影響。手淫過多可能導(dǎo)致激素水平的異常變化，會使身體疲倦，影響性欲和性能力。此外，手淫過多還可能產(chǎn)生習(xí)慣性行為，造成對于性刺激的耐受性增加，進而影響日后的性生活體驗。
當然，射精時間短和手淫過多并不一定都會引發(fā)問題。每個人的身體和情況是不同的，有些人可能射精時間較短或手淫頻率較高，但并沒有帶來明顯的負面影響。不過，如果出現(xiàn)性生活困擾或不適，建議尋求專業(yè)醫(yī)生或性治療師的指導(dǎo)和幫助。
有些方法可以幫助延長射精時間和控制手淫行為。一些性治療方法，如性交延時訓(xùn)練和行為療法，可以幫助男性學(xué)會控制射精時間。此外，有規(guī)律的鍛煉身體、保持健康生活方式、減輕生活壓力等也對性生活的改善有積極的影響。
總之，射精時間短和手淫過多可能會對性生活產(chǎn)生一定的影響，但并不一定會帶來問題。當遇到困擾時，建議尋求專業(yè)的幫助。重要的是要保持健康的生活方式，保持良好的心態(tài)，以及保持適度的性活動，從而促進身心健康。
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